人参 甘草 大枣茶 配方： 人参 10g， 甘草 6g， 大枣 10g， 白糖 15g。 制作：人参、甘草润透，切片； 大枣 去核洗净。人参、甘草、白糖，放入炖杯内加水200ml。炖杯置于武火上烧沸，再用文火炖15分钟即成。 食法：每日1次，每次1杯。 功效：宁神 益智 ，缓急止痛。用于 肋间神经痛 心悸 气短 患者
人参 甘草 大枣 茶 配方：人参10g，甘草6g，大枣10g，白糖15g。 制作：人参、甘草润透，切片；大枣去核洗净。人参、甘草、白糖，放入炖杯内加水200ml。炖杯置于 武火 上烧沸，再用 文火 炖15分钟即成。 食法：每日1次，每次1杯。 功效：宁神 益智 ，缓急止痛。用于 肋间神经痛 心悸 气短 患者。 神经痛
...来没有任何讯号或征状，显示它已超出负荷，而且肝脏亦很容易受不良的环境因素影响，因此，更要小心保护这个沉默器官。美国安利（Amway）特别推出护肝健康食品纽崔莱乳蓟果精华，其中乳蓟果中的水飞蓟素（Silymarin）会与肝脏细胞外膜结合，能有效阻挡外来的各种毒素，全面提升肝脏的排毒功能；加上水飞蓟素是一种具有强效抗氧化能力的黄酮素，能增加体内氧化分泌，同时含有...
...发的时令，又是养生的开始。这时，鸡蛋花、木棉花、灯心草、西黄草等草本植物肆意生发，只要你是个有心人，顺手拈来，便可收到意想不到的养生功效。 护肝 多食纤维 广州中医药大学三附院中医科主任冯崇廉说，春季在阴阳五行中归到木，木对应的五脏是肝，春天要重点呵护肝，适当地疏肝理气，可用素馨花、 佩兰 等，都能化湿醒脾。 祛湿 芳香性草本有此效 在广东省名老中医、广州市...
换言之，你要把握好午睡与夜间睡眠，尤其是夜间睡眠，最好晚10点前上床，保证11点左右睡熟，为肝功能的修复作好铺垫。 睡眠护肝。一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，这也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。换言之，你要把握好午睡与夜间睡眠，尤其是夜间睡眠，最好晚10点前上床，保证11点左右睡熟，为肝功能的修复作好铺垫。 运动护肝。如慢跑、快速步...
...认为，春天是养肝的黄金季节，“春夏养阳，秋冬养阴”。那么春季理气养肝先从哪里入手呢？民以食为天，养肝当然是先从“吃”入手。 下面介绍一些理气护肝的蔬菜给大家。 多吃性温味甘的蔬菜：唐代医家孙思邈说：“省酸增甘，以养脾气。”意即适当少吃酸味多吃甘味食物，可滋养肝脾两脏。因此，春季应多吃些味甘的蔬菜。如 刀豆 、 南瓜 、 扁豆 、 豇豆 、 扁豆 、 菠菜 、...
近期美国《食品科学杂志》刊登韩国一项新研究发现，醉酒之后，除了多喝水和多休息之外，吃芦笋也可以解酒护肝。 韩国医学研究所和济州国立大学最新研究显示，芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。 研究人员在实验室分析了芦笋及芦笋叶提取物对人体和实验鼠肝脏细胞的保护作用。新研究结果证明，芦笋的生物学功能有助于减轻醉酒症状...
日前，由浙江大学药学院进行的一项浙江省中医药重点实验室（药理与毒理）建设项目研究发现，清热利湿解毒药物积雪草具有护肝作用，并找到其护肝作用的有效部位，为积雪草药用资源开发利用提供了实验依据。 积雪草分布于印度尼西亚，在当地被用作轻泻剂和滋补药，迄今尚未见对其进行护肝活性研究的报道。浙江大学药学院进行的积雪草护肝作用有效部位的研究，也是商务部援印度尼西亚天然药...
一、护肝类以护肝为目的，在临床上常用于各型 肝炎 。 1. 齐墩果 酸片：能降酶(谷丙转氨酶)、减轻肝细胞损伤、促进肝细胞再生、纠正异常蛋白代谢等。用于急性 黄疸 型肝炎、慢性迁延型肝炎、活动型肝炎。急性黄疸型肝炎每次1～2片，1日3次，以1个月为1个疗程；慢性肝炎，每次3～4片，1日3次，3个月为1个疗程。 2.益肝灵片：能改善肝功能、降低血脂等。可用于急...
药膳 (medicated diet)，用 中药 与食物共同调制而成的食品。因所选用的药物与食物的成分不同，可以使其分别具有疗疾、防病、 健身 、益寿等不同功能。 药食 同源 ，故药食同用，自然合理。有关 药膳 的最早记载见于《 内经 》，《 素问 .腹中论》记载“以四乌奭骨一芦茹二物并合之，丸以 雀卵 ，大如小豆，以五丸为 后饭 ，饮以鲍鱼汁”，虽不是当做...
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