...颈椎结核的预防，首先要彻底治疗原发病，预防结核菌由原发灶扩散到颈椎部位，或使已扩散到颈椎部位的结核菌迅速被消灭，不再发展成为病灶。对于已经形成的颈椎结核，应早期诊断和早期治疗，以缩短疗程，减少病残和预防畸形。病变治愈后还应注意营养，避免...
...锻炼可预防阳痿" 阳痿 锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。 美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的...
...该处肌肉痉挛、疼痛，导致颈椎内外平衡失调，诱发颈椎病。 5.中老年人可经常进行一些轻柔的颈部功能锻炼，如练功十八法（注）、太极拳等，但要避免颈部运动量过大，如有颈部疼痛、僵硬等不适，则应在短期内限制颈部活动，以利恢复。 ...
...颈椎病是老年人的常见病，尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。 对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度...
...后伸、左右侧屈、左右旋转连贯完成的结果。点头动作发生在寰-枕关节。摇头动作发生在寰-抠关节(见图3)。颈椎的活动度个体差异较大，与年龄、职业、体型和锻炼情况有一定关系。一般年龄增长，颈部活动逐渐受限。一般情况下先为后神运动受限，前屈最后受累...
...双脚尽量走在一条直线上。每走一步脚跟先着地，脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动。还要注意多走路，少乘车，因为这也是一种锻炼的好机会。 坐好凳：不少白领族坐着时是驼着背、哈着腰，久而久之就使颈椎处于前屈、颈后肌处于强直的状态，这...
...活动时，椎节韧带易出现撕裂征，并可直接引起与颈椎退变早期或中期相类似的后果，尤其是椎节移位明显及椎管狭窄者。 3.咽喉部炎症 主要是咽喉局部及上呼吸道的炎性反应，甚易招至椎节周围韧带及关节囊的松弛，以致加重椎旁肌肉受累，导致肌肉无力，从而可以...
...单纯用中医手法就可纠正颈椎性类冠心病，这是中国中医研究院骨伤科研究所博士生齐越峰最近完成的一项研究。 由颈椎病引起的冠心病症状被称为颈椎性类冠心病，其发病率约占颈椎病的13％，主要表现为头颈肩背疼痛、心慌心悸、胸疼胸闷等，对此常规扩冠以及...
...双下肢经常作被动运动及肌肉按摩。早期开展上肢及躯干功能锻炼，促使早日在床上坐起和离床活动。 6.离床时可使用轮椅、截瘫车或在拐杖及支架保护下练习行走。 7.对手术后患者，按手术方式、部位不同作相应处理。行牵引者，按有关牵引常规护理。 二、颈椎...
...或爪取物 [grasp;grab] 夫十围之木,始生而蘖,足可搔而绝,手可擢而抓。——《文选·枚乘·上书谏吴王》 又如:抓子儿(手中抓物让人猜的一种游戏);抓挠(抓取,取得);想抓救命稻草 扎缚 [tie] 下面青白间道行缠,抓着裤子口。...
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