...吃一个苹果。“补充维生素很重要。”定期和医生交谈尽管已经恢复得很好，陈女士依然坚持定期去看医生。不单单是为了配药，更多的是和医生聊聊天，最多的话题当然是有关抑郁症的。“你对抑郁症了解得越多，你的心态也会越好。2002年的时候，我特别反感...
...发生，是正常的。我问过小米，如果你没有看那本书，不知道“抑郁症”这个词，你会怎么样？她回答我，我只是失眠和情绪低落，我说，失眠我们来解决失眠，情绪低落我们来调整情绪就好了，对吗？这些和你自己给自己建构的“抑郁症”毫无关系！ 我使用的是巧妙的...
...也难免其责。还有时是病人或家属把这些“刺激”作牵强附会的引入，这些“刺激”可能以前存在过而以后实际已消退了的，也有些仅仅是家属推测出来的事情当作“刺激”。以上这样说并不是否定心理和社会因素对抑郁症发病的作用，而主要说明要客观地看待其影响，...
...是因为医生医务繁忙，医生没有时间了解病人躯体以外的健康状况，但另一方面也说明医生对病人的精神状况不够重视，这在一定程度上会影响对其疾病的诊治。 要让“求医绊脚石”成为“绿色通道” 心理疾病没有得到及时救治的后果是很严重的，例如抑郁症病人最终会...
...服用。 抑郁症要慢治。抗抑郁药见效特别慢，以盐酸帕罗西丁（赛乐特）为例，在体内15天后才能发挥作用，能有些疗效也需3个月左右的时间。俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝。”因此，抑郁症还是要慢慢地“抽丝”。 不能随意减量。抗抑郁药的治疗药量和维持...
...、胃复安，抗精神失常药氯丙嗪，催眠药安定以及口服避孕药等。 近年有研究发现，长期化疗的癌症病人发生的抑郁症与化疗药物有关，研究认为肿瘤化疗药物用后是否会发生抑郁症，与病人的个体素质、有无精神病家族史有关，也与所用药物及用药时间的长短有关。...
...情结，最终导致有这类不正确心理状况的人群患上了真正的“抑郁症”呢！ 从心理咨询的专业角度分析，“抑郁心情”往往还够不上心理问题呢，而“抑郁情绪”也不过仍属心理问题的范畴。但是，“抑郁症”却病态和病理范畴，在2005年8月国家颁发的《心理...
...勿虑，勿躁勿怒，清心寡欲，尽量避免不良的精神刺激，稳定情志，才有助于机体处于正常状态，恢复失调的脏腑功能。同时，还应该加强夫妻间的安慰与沟通，注意保持正常的性生活，这样会给自己带来“并不老”的良好感觉，有助于心理的调整。特别要注意的是：当...
...药就会好的。” 三是抑郁症与精神分裂是两回事。我国抑郁症病人往往心存顾虑，不愿到心理科或精神科就诊，怕被人轻视或称为“精神病”。其实，抑郁症是可以治好的，抑郁症也不会发展为精神分裂。 四是抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省...
...生理因素，比如月经、怀孕、更年期等，让她们更是倍感压力。作为抑郁症的一个分支，微笑性抑郁症也基本遵从这个规律，稍有不同的是，微笑性抑郁症常见于那些学历较高、身份地位不低，事业有成的职业女性，其中以服务行业最为典型。“微笑性抑郁症”这个肉眼...
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