...“得意忘形”、“喜不自持”， 引起心跳加快，血压升高，诱发心绞痛、心肌梗死或脑溢血，甚至猝死的现象还少吗? 生活不可能平静如水，人生也不会事事如意，如能正确处理，将对身心有莫大的好处。有一首佛家的保身偈语是这样说的：“自身有病自心知，身病还...
...确保安全，且不用担心焯烫过后的香椿会香味全无，它的香气来自香精油，不溶于水，即使经过焯烫也还保留着。 谷雨是春天最后一个节气，谷雨“吃春”，人们也许是想用这种形式，留住春色，让春意驻在心中吧。...
...发生的一个“宝典”。 ◆“二”个治疗目标虽然糖尿病是一种终身性疾病，但如果能够做到早发现，早治疗，特别是一旦找到有效的治疗规律后坚持治疗，糖尿病病人就可以和正常人一样健康地生活，照样可以活到八九十岁，甚至百岁。所以，糖尿病病友要把“健康、...
...驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一，合理饮食对健身、健心是一个非常重要的环节，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。 生活在步伐快捷的社会中，如果不懂得消忧排愁，很容易被抑郁缠上，甚至终其一生，极大地降低了生活质量。...
...推算方法来预测气候变化和疾病流行的一种理论。五运即以木、火、土、金、水的属性来论述宇宙的运动和变化，六气即指风、寒、暑、湿、燥、火六种气候及时令节气。五运六气的总旨是说有五种气象因素和与它相应的季节，因其变化可产生六种气候类型，又可把一年按...
...见效。这儿有个穴位叫“印堂穴”，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。 解除背痛的钥匙 手助后腰暖 辛苦工作一天回到家中，旅行归来一身疲惫，不少人会腰酸背痛。解除背痛的那把“钥匙”藏在哪里呢...
...血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状。 五忌乱服药。 感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，治疗应辨清寒热虚实，对症下药，才可能有效。 “二宜”为： 一宜多喝开水。 补充足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短...
...拍打。这三个动作，做得越快，越迅速，他么缓解岔气的这个时间就会缩得越小，越有效。 制止和预防“岔气”的方法是： 一、 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛...
...一下振荡片上有没有水垢就知道是不是该清洁加湿器了。而因为水质的不同，清洁的频率也不一样。 放置加湿器位置有讲究 一般加湿器应放在室内1米以上的位置，这样才能起到加湿空气的作用，此外加湿器不要离家电和木质家具太近。 另外，给加湿器“喝”的水...
...三升，白蜜一升，调和后再用勺子扬二百四十遍煎药，以尽收补脾和胃，降逆止呕之全效。 浆 水 有关仲景用浆水、清浆水、醋浆水等条文，姚文轩、贾延利老师已在《再议“几几(无钩挑)”之音义》一文进行了详细统计，此不再赘述，笔者仅就仲景何以用百姓浆线的...
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