...30—60次。 搓完掌后，将大拇指曲向手心，将两手各自攥成拳头，四指紧握大拇指，用力握20—30次。然后将拇指松开，其余四指攥成拳头，放在另一手掌心内，用另一只手用力握20—30次。做完后换手同样施行。 最后是点按劳宫等穴。劳宫穴在掌心横纹中...
...方法（一）掐压合谷法合谷又名虎口，虎口处常用掐拿、按压等按摩手法。操作要领：患者取坐位或卧位，手臂自然伸开。术者坐于患者对面，以左手持患者右手，术者掌心朝患者手背、患手呈中立位，用左手拇指按压患肢合谷穴一分钟。此法为按压合谷法。术者拇、食二指...
...明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、、、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的...
...时随时再加少量按摩油。 按摩丰胸可以分四步来进行： 一、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。 二、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳...
...手，是一个很精巧的器官，要善于用手来表达细腻的情感。干爽的手掌平滑地抚过体表，可以让被爱抚的人平静；指尖的轻点，不同节奏的跳跃可以让对方了解你的情绪变化；轻度的抓捏，可以表达对对方又爱又恨的心理，总之，一双表情丰富的手可以让两个人的身体...
...能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。 手掌按摩非常方便，自己平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止；也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位；还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌...
...百万。1995年前后因不规范和非法采供血活动造成的艾滋病传播，涉及全国23个省、自治区、直辖市，现在重点村供血浆人员的感染率一般为10%-20%，最高达60%。 采访人：真可怕！怎样才能避免因为打针输液给自己添病？ 王克安：需要从两方面考虑。...
...右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 5、按揉三阴交(具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用)位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法：用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手...
...症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。 3．用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在...
...中医丰胸在现代逐渐受到人们的喜爱，尤其是中医推拿按摩丰胸，操作简单，效果显著。以下是古方中医养生推荐的三种最有效的中医推拿按摩丰胸方法。 最有效的中医按摩丰胸方法 1、强化人体天然BRA：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，...
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