李礼 女 27岁 李礼练太极拳不是为了减肥，但体重下降和身材变好使她越来越被太极拳的魅力所折服。而且，她准备将太极拳作为自己的终生事业。 李礼从2004年3月开始学习太极拳，那时候她的体重是108斤。她说自己并不算胖，只是腿比较粗，因为一直喜欢旅游，爱玩，没事经常爬爬山，所以可能下肢比较强壮一些。学习太极拳是想提高身体素质，因为她总觉得自己消化功能差，身体素...
要想保持窈窕的身段，一定要从每日三餐做起。 高丽菜饭团(1人份)：216卡路里 原料： 高丽菜叶3片(150克)，火腿40克，洋葱30克，芹菜30克，味精少许，白饭70克，番茄酱一大匙。 制作方法： 1、在一锅水中加少许盐，煮熟高丽菜叶，冷却后把硬粗的叶梗削薄。 2、火腿、洋葱、芹菜切末备用。 3、平底锅温热之后，先炒洋葱至香味溢出，再加入火腿、菜末，稍炒一...
我在1991年前就得了，并且一开始就大便出血、 痔核 脱垂。大便困难不说，常常需要用手才能将脱出的 痔 核还纳。裤子里那种臭味就没法说了，真是出不了门也见不得人，就这样整整过了13年。 在这13年间，我用过“pp粉”(即高锰酸钾溶液)、 马齿 、 艾叶 、 满山红 烧水熊洗，“灭痔灵”用了有近百瓶，电视上宣传的“xx肛泰”用了40多贴，统统不见效。 到了20...
心理求助我是一个内向而自卑的男孩。看到父母凌厉的目光就害怕，胆小、畏缩，除了跟家里人接触，很少跟同龄朋友一起玩。初三的那年暑假，我去大舅家玩，表姐正在浴室里洗澡，我便隔着浴室门高声跟她打招呼。当时，表姐换下的内衣裤袜等物品都散乱地放在浴室外的一张凳子上。 那一刻，我一看到这些女性物品，心里就有一种说不出的异样感觉，眼睛忍不住地一个劲儿盯着看…… 表姐洗完澡出...
“传承中医药文化，坚决反对任何形式的歧视中医药的言行”———日前，在“林妹妹”陈晓旭的死因上，一部分人没有任何根据的认为是中医的问题。来自中国各地的５００多名中医药界代表在广州，以发表宣言的方式坚决反对废弃中医药，宣言行动再度引起中医药扬弃之争。 关于对中医是“扬”还是“弃”的废存之争其实由来已久，但结果已经是明确的了。明治维新以后，日本提出废除汉医，到了上...
怀孕会给爱漂亮的孕姐外表带来什么变化？又如何应对呢？让我们一探究竟： 头发 怀孕后，由于荷尔蒙的变化，一般头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另可能是油性的发质变得油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。 应对良方： 1.怀孕期间宜选择温和而且适合自己发质的洗发精，如果头发性质变化不大，应仍使用原来自己已习惯的品牌，如果太干或太油，也宜选...
我是一个特别要强的人，在学校读书时，我努力备考总是能够如愿以偿。工作以后，我总是想把事情都做得很好，我要求自己讲课要好，要让学生交口称赞，并且能够得到学校的奖励。写文章要好，写出来的文章要有分量，能够在本领域内有一定的影响。要把家庭照顾好，尽量让自己去做一个好妻子。要照顾好双方的老人以及弟妹，还要搞好同事关系。我不堪重负，失眠、头痛、意识迟钝、还常常莫名其妙...
每年入冬， 萝卜 白菜 纷纷从田间地头走进家家户户的厨房。 小时候家里穷，萝卜白菜是家里的当家菜，或炒或煮，几乎顿顿都离不开，曾经一度吃烦，嘴吃腻了胃吃伤了，看见它们就想吐。如今的生活早如 芝麻 开花节节高，却万万没想到，萝卜白菜竟成了我的最爱。 记得一次酒后，回到家中，胃里翻江倒海，却又欲吐不能，口腔更是 五味 杂陈，好生难受。喝浓茶不行，吃水果不中，就连...
我们的日子越过越美，可是电磁波污染已经在生活中无处不在。为了母体和胎宝宝的健康，准妈妈们应该对电磁波有足够的认识，并加强自我保护哟。 生活中有很多电磁辐射的说法，比如：“微波炉不能多用”、“怀孕期间不能用电脑”，如果你是准妈妈，就需要对这个问题更加在意了。仅仅为胎儿生长发育提供足够的营养是不够的，还应该远离可能对胎儿造成的种种不良因素，比如：电磁辐射。复旦大...
前天,和一位美国朋友闲聊,她说;“一听到女朋友宣布：要结婚啦！我便祝贺，但也会暗暗伤感一阵，心想，嗨，又少了个朋友！”她摊开手，很惋惜很遗憾地对我一笑。 我很理解这种伤感、惋惜和遗憾。因为在生活中谁都不能缺少朋友，许多时候，朋友之间的关心、帮助、体贴，胜过兄妹、胜过夫妻。而且，深厚的友情往往比爱情更隽永，更真挚、更持久。问题是，相当一部分人，尤其是我们女人，...
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