...正韻》𠀤去遠切，音綣。《禮·玉藻》圈豚，行不舉足。《註》圈，轉也，謂徐趨曳轉，循地而行也。《釋文》圈，去阮反。 又舉遠反。...
...中心运动：越陷越深绕着太阳～。 量词，旋转一圈为一转：绕了几十～。 量词，古代勋位每升一级称“一转”：“策勋十二～，赏赐百千强。” [转文]指说话或写文章时有意不用通俗易懂的词句，而使用文言文词语以显高雅。...
...合理膳食，不偏食、过食，饮酒无度。脾胃损伤，百病由生。 三是药物调理。药物调理是治疗失眠的重要途径，但不是首先和唯一途径。药物调理是在心态调理、生活调理效果不佳时，才选用的方法。药物调理应在医生指导下，辩证施治、选方用药，不可乱投医乱用药。...
...養畜之閑也。从囗卷聲。渠篆切 (圈) 養畜之閑也。畜當作嘼。轉寫改之耳。閑、闌也。牛部曰。牢、閑。養牛馬圈也。是牢與圈得通偁也。从囗。卷聲。考公羊傳文十一年。楚子伐圈。音義云。圈、說文作？。而集韵卄五願云圈？二同。養畜閑也。類篇圈？分出。...
...身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 2.安排规律生活 避免失眠的最...
...。 第三步：缓慢收功。练完功后不要急于起来，要以肚脐为中心，用一手掌按在肚脐上，另一手掌心贴在这只手的手背上，两手同时以肚脐为中心揉转，先由内向外，由小到大缓缓划圈，左转三十圈。稍作停顿后，再由外向内，由大到小划圈，右转三十圈，到肚脐处停止...
...生理状态。练呼吸时要意守呼吸，体会呼吸的柔和自然，舒适平稳，达到“意念合一”。 第三步：缓慢收功。练完功后不要急于起来，要以肚脐为中心，用一手掌按在肚脐上，另一手掌心贴在这只手的手背上，两手同时以肚脐为中心揉转，先由内向外，由小到大缓缓划圈...
... 通“啭”。鸟鸣,蝉鸣 [warble;chirp;chirrup] 蝉则千转不穷。——吴均《与朱元思书》 旋转的一整圈 [revolution;rotation]。如:每分钟3600转 次;回 [time] 策勋十二转。赏赐百千强。——《...
...所以回家后容易过度亢奋而导致失眠。 三。焦虑型失眠 职业类型：多见于30岁以上的女性领导，比如私企老板、财务主管等 失眠表现：焦躁、恐慌、夜间惊醒后无法再次入睡。 失眠原因：这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不...
...10克，牛膝10克，炙甘草6克，水煎服。按：是案翟氏诊得心脉、命门脉俱虚细无力，乃是心肾不能交泰，水火不能既济所致失眠证，用桂附八味汤，意在使心肾相交，水火相济，阴阳平衡，引火归元，失眠自廖。【案三】邑西平厂村，余瓜葛亲李姓妇，年五十外，失眠...
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