...的报道，应该引起人们的重视。 妇女在妊娠期间用药更应谨慎，主要是为了防止药物对胎儿的生长发育产生不良影响。一般来说，妊娠期间应尽量避免用药。感冒时，可适当休息，多喝开水，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，再用中药调治不迟。 孕妇感冒也可按常人感冒分型施治。但在用药上必须斟酌，避免使用具有损害胎儿以致堕胎等副作用的药物。现代科学研究还发现不少可以使胎儿致畸的...
你知道吗？在你身边就有不少的食物可以预防感冒。 鸡汤 鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。 西红柿 西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。 坚果 一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降。 辣椒 辣椒中含有一种特殊物质，能使人体内的抗体呈...
早饭在一日三餐中的确是最重要的一餐，英国研究人员最近研究发现，经常吃早饭的人不易患感冒或患流感。 英国卡迪夫大学职业病与心理学中心的研究人员说，与那些不吃早饭的人相比，经常吃早饭的人，尤其是早饭吃谷类食物的人，患感冒较少，且较轻。这就进一步证实了吃早饭无论是对身体健康，还是心理健康都有好处。不吃早饭则可能会带来潜在的危害。 研究人员对100名健康的学生进行了...
早饭在一日三餐中的确是最重要的一餐，英国研究人员最近研究发现，经常吃早饭的人不易患感冒或患流感。 英国卡迪夫大学职业病与心理学中心的研究人员说，与那些不吃早饭的人相比，经常吃早饭的人，尤其是早饭吃谷类食物的人，患感冒较少，且较轻。这就进一步证实了吃早饭无论是对身体健康，还是心理健康都有好处。不吃早饭则可能会带来潜在的危害。 研究人员对100名健康的学生进行了...
...的“保健医生”。贵报2005年1月6日253期1版刊登的《红薯为何成为“冠军菜”》一文罗列了红薯诸多的好处，我很感兴趣，但不知道糖尿病患者，能不能吃？怎样吃？ 解放军总医院营养科刘英华：糖尿病的饮食主要指的是总体的能量控制和均衡营养，简单地说，合理的饮食是适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，低盐、低脂。一般来说，碳水化合物应该占到总热量的50％～60％，主食约为...
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、 水肿 、 充血 、抗病能力下降，所以很容易患 感冒 。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响。如有些孕妇在怀孕早期，发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响，不得不采用人工 流产 。 怀孕后不能随便用药，不等于怀孕之后就不能用药。孕期感冒，可在产科医生的指导下合理用药。用药方面，基本上分成几大类： 如果药...
小儿免疫系统的特点决定了小儿易患感冒。其免疫球蛋白——IgG、IgM，在生后5－6个月时较低，Ig A不能通过胎盘进入体内，故胎儿、新生儿血清中无Ig A，在I岁时才为成人的13％，以后逐渐增加。由于婴幼儿的呼吸道粘膜缺乏分泌型IgA(它有保护呼吸道粘膜免受病毒或细菌感染的作用)，致使病原体易在呼吸道粘膜繁殖，因此婴幼儿呼吸道炎症较多，易患感冒。
在感冒高发季节如冬、春季，有选择性地摄取一些食物，对预防感冒有一定的帮助。 骨汤：科学研究证实，特别爱感冒的人，与其骨髓的功能衰退有关，而骨髓功能的强弱又取决于骨胶原特殊物质的多少。随着年龄的增长，人的骨髓开始老化，感冒病毒就会有机可乘。骨头中含有相当高的类粘朊的成分，可以使人体得到充分的补充。 鸡汤：鸡汤有防止感冒的作用，主要是因为鸡脂肪中有一种特殊成分，...
1，科学合理地吃好土豆，完全可以保持苗条身材。2，其次土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。3，土豆本身的能量并不高，100克67卡。4，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉5，美国专家说，土豆已是世界性的减肥食品 6，土豆含水量高达76％以上，真正的淀粉含量不到20％，其...
孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起 食欲不振 、 消化不良 、 腹泻 ；甚至引起胃部痉挛，出现剧烈 腹痛 现象。 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往 充血 并伴有 水肿 ，如果大量 贪食 冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘...
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