...除春困能起到较好的效果。 科学用脑：科学用脑，就是让左脑半球得到适当的休息。人的左脑半球主要负责语言、数学、抽象思维等，因此，当头脑不清醒和疼痛时，应放下手头的工作，听听音乐、赏赏花草、做做体操，让右脑半球得到启动和使用，左脑半球适当休息。更重要的是，运动能使人体耗氧量最大的大脑及时得到补充和供给，有利于除乏解困。 但是值得注意的是，其中也含有一些病理因素，...
...松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。 祖国医学认为，人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系。以五行学说中“金、木、水、火、土”的“金”为例：五脏中的“肺”属金，七情中的“悲”属金，四季中的“秋”也属金。因此在秋天，尤其是秋雨连绵...
我奶奶今年70多岁，患糖尿病多年。两个月前，奶奶感到胃部不适，尤其是在饥饿时出现疼痛，曾多次去附近诊所看病，说是“胃炎”、“溃疡病”等，开了许多药但不见效。近日疼痛加剧，去了市中心医院，胃镜检查结果为“胃溃疡伴出血”，同时发现有真菌性胃炎的改变，病理组织检查找到了真菌丝。诊断为“胃真菌病”。我只知道“脚气”是真菌感染引起的，但从未听说胃真菌病，这是怎么回事？...
正常情况下，女子和男子随着性生活高潮的消逝，得到性的满足，性器官广泛性充血逐渐消退的同时，阴部也会有一种轻快的感觉，但是有的人性生活结束后阴部出现隐痛和不适的感觉，这是一种不正常的现象，其原因如下： 1.女性方面患有外阴炎或阴道炎时，这些部位有炎症存在，平时局部有充血和肿胀的情况，在性生活时，局部充血就越发厉害，性生活时机械性的刺激，性高潮中阴道肌肉强烈收缩...
...膜血管收缩，内膜缺血、坏死、脱落、出血，而成为月经。 因此，排卵决定了月经，判断月经是否正常，应首先判断有没有排卵，有排卵的月经是正常的。 怎么知道自己有没有排卵呢？最简单的科学方法是测量基础体温，可在清早醒来后，不要起床，也不要进行任何活动测量体温。如果在月经前2周所测体温比其他时间高0.3℃以上，就说明有排卵。少数人在体温由低升高的那一天，感到一测小腹发...
在日常生活中，我们经常会看到一些人，一侧或两侧的耳前有一个小眼儿，这就是老百姓所说的“仓眼”，也就是医学上所说的耳前瘘管。平时挤压小眼儿也可以有白色、有臭味的分泌物流出，有时也可以发痒。 那么耳前瘘管是怎么形成的呢？这是由于在胚胎发育期，发育成耳廓的第一鳃沟的遗迹形成，也就是说，胎儿的耳廓在形成过程中，受到某些因素影响后而产生的。这种先天性疾病有明显的遗传倾...
有不少女性来看门诊时说，性交后会觉得肚子疼。有的人过半小时就好了，有的人却长时间疼痛不已。这是什么原因呢？ 大多数女性性交后的腹痛都是生理性的。性交时男性阴茎抽动，会对女性阴道、腹腔及盆腔 器官产生剧烈刺激，在性高潮时会出现阴道及盆腔器官充血，组织发生收缩或痉挛，引起腹痛。 性兴奋可能会掩盖腹痛，在性交后腹痛就会变得明显。这种情况比较常见，通常可以忍受，并且...
孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、“心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时，也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，“烧心” 感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。 孕期发生这种“烧心” 感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘...
...，机体就会处于分解代谢状态，即消耗分解身体的脂肪和蛋白质，特别在有出血、发热和继发感染时，这种消耗会成倍增加。另一方面，在肿瘤晚期，患者出现疼痛，发热和维生素缺乏，造成食欲明显下降，如为食管癌和胃癌，则会出现吞咽困难和呕吐，病人不能摄取足够的热量和营养物质，甚至完全不能进食，造成机体所需热量的严重不足，就会加重消耗的程度和速度。 最近英国科学家发现了一种导致...
...因，炎症破坏了气道粘膜表面，并侵蚀到附近的血管，在咳嗽的促发下，血管裂出血而引起咯血，轻则表现为痰中带血丝、血块。一般血色呈粉红色或红色，有时血与肺内分泌物相混呈粉色泡沫样痰。重则引起大咯血，甚至窒息而危及生命。值得注意的是小量咯血并不能说明疾病不重，比如严重的肺出血时甚至没有咯血症状，也就是说气道内出血的严重程度与咯血量的多少不是一致的。另外，气管、支气管...
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