健康的性爱与精致性爱_【中医宝典】

除非你们是在进行快速冲刺的性爱,否则,男人应该让女人兴奋沸腾两三次之后再带给她高潮。这种兴奋感受是完美性爱的主要原料,而且它们需要感受是完美性爱的主要原料,而且它们需要加热沸腾大约三十分钟的时间。 健康的居家性爱大约需要花三十分钟的时间。前五分钟让男人达到兴奋,后二十分钟间女人慢慢达到高潮,等到男人也达到高潮之后,就用最后的五分钟一起享受热情的余温。 人们最...

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服药姿势哪个好_【中医宝典】

许多生病的患者会选择躺着服用药物,以为这样既不影响休息,又按时服了药。而且,不少人认为吃药不需讲究姿势,不管站着、坐着或躺着……只要将药吃进去就行了。 事实上,坐着或躺着吃药,加上送服的温开水又少,服后也许只有一半药物到达胃里,而另一半会在食道中溶化或粘附在食道壁上。这种情况往往会带来严重后果。因为药物中有的带碱性,有的带酸性,有的具有很强的刺激性。若这些药...

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减肥好姿势——立正_【中医宝典】

用立正这一动作健身可谓简单、方便。多做立正姿势能使全身筋骨、肌肉形成一条线,呼吸气血畅通,犹如一座直立的烟囱,越直越高,越能排除废气;通过深呼吸使人体吸入大量氧气,氧能助燃,能燃烧体内的脂肪,是对减肥最直接、最有效的方法。 此外,保持良好的心态,能促进内分泌产生有益健康的激素,尤其是酶类和乙酰胆碱等。这种珍藏在人体内部的奇妙物质,会把全身的血流量、脑流量和神...

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用药姿势讲究多_【中医宝典】

...药片一旦牢固地附着于食管壁,即使饮用大量的水,也难以冲走,由此而引发的食管炎和食管溃疡并不少见。一般来说,服用普通药物时最好取直立体位或端坐姿势,服药后也不要立即躺卧,应稍稍活动后再卧床休息。 胃溃疡部位不同,服药后卧位有别 为了使药物与溃疡面有较长的接触时间,服用抗溃疡药后应静卧一小时,并根据溃疡的不同部位,采取不同的卧位。溃疡在胃底后壁,宜仰卧;溃疡在胃...

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站立性爱不提倡_【中医宝典】

如今,人们越来越重视性生活技巧,也意识到变化一些姿势可以增加性快感。然而,在诸多可以选择的性爱姿势中,有一些既复杂、难学,效果又未必好。其中,站立性爱就不值得推崇。 站立性爱可以是面对面,也可以是男性面对女性背部。尽管它完全不受地点限制,使双方的视野空间和活动范围更大,性感受也异于寻常,但这一姿势对男性的体力要求比较高,对双方身高、体重、技巧配合等方面也有要...

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男人使用这种姿势才叫征服_【中医宝典】

一个普通人,一生做爱会尝试多少种姿势呢? 虽然古代人的聪明智慧在这方面为我们留下丰富的历史资料,不过对于普通人,不论是身体的极限,还是对情趣的欣赏,都是有所限制吧。三种到五种,也许多半人都不会有超过这个数目的体验。 男人和女人之间的斗争在做爱时也不会停止,是不是有人说——做爱就好像是男人和女人较量的另一种战争?男人说,我喜欢这样;女人说,我不要这样;男人说,...

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7种姿势最伤身_【中医宝典】

工作:弓背伸头最伤身体,这会导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。 正确姿势:选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角;将下巴向内收,使胸腔、肩膀打开,有助于呼吸顺畅。 看电视:瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上,不仅挤压内脏,还易导致腰肌劳损。 正确姿势:选稍微高一点、硬一点的沙发。如果沙发太软,可以加个坐垫;...

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性爱高手经验_【中医宝典】

你有多满意和他之间的鱼水之欢?在你们的性爱天地里,你真正享受过几次无懈可击的高潮?如果性爱可以透过学习变得更美好,你何必墨守成规,退而求其次?准备好拥抱前所未有的快感了吗?以下是十九位性爱高手的床畔高潮建言,透过她们的经验及心得,你也可以轻松攀登性爱的颠峰。 提前点燃他的欲火 肌肤之亲不一定要表现在床上,美好的性关系应该无所不在,在你每一次触碰对方的身体时,...

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孕妇应选的睡觉姿势_【中医宝典】

...胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要,孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大,子宫的血流量也大大增加。到了临产前,整个腹部几乎都被子宫所占据,这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。 怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧,这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康,你从怀孕六个月以后,一定要养成左侧卧的习惯。

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中医伤科按摩学/姿势性腰痛

...发生于任何年龄。 2. 主诉 慢性 腰痛 。 3.病史 无 外伤 史,多因驼背(胸段)或水平 骶椎 造成 脊柱 过伸所致。 4.体检 (1)姿势 胸、腰段脊柱 生理 弯曲明显增加,呈短缩 畸形 。 (2)运动 脊柱前屈受限, 腰部 后伸、侧屈较好。 (3)软组织 背腰 肌紧张 。 (4) 压痛 点 棘突间 隙可有浅压痛。 (5) 棘突 顺列 及 神经学 检查...

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