...，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟得上了？不一定，这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系整个民族的问题。 一项资料表明，中国40岁以上的人平均身高比日本高，但40岁以下的则不如日本。究其原因，则是日本在二次大战后，食物严重缺...
男子要保持性功能的常盛不衰，要维护性健康，应当注意各个方面的调养、保护，其中饮食调养是最重要方面。 大家知道，性生活是人体的一种正常的生理活动。在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损，性生活时要消耗一定的精力、体力和营养物质，要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。 我们的祖先很早就懂得食物和医疗保健的密切关系。我国最早的一部药学专著《 山药...
...病的孩子多在１０岁左右，而令儿童患上这些“成人病”的罪魁祸首是“肥胖”。日前，在由中国性学会、保健时报主办，黑龙江天路药业有限公司协办的“男性健康专家论坛”即“根活”复方雄蛾益阳胶囊研讨会上，有关专家指出：儿童肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中形成的。 有关专家说，我国大部分男性进入中年后性生活的次数和...
...立业，我们对事物的反应取决于我们认为自己是什么样的人；我们在生活中的喜怒哀乐体现了我们在心底里对自己的看法。因此，自信是人生成败、幸福与否的关键，也是心理健康的关键。 有位青年朋友有轻微的 口吃 ，是从小模仿别人落下的“病根儿”。从小学、中学到大学直到工作单位，他都是个学习好，工作好，令教师和领导喜爱、与同学和同事相处得很好的人，因此，快乐而自信的他并不在意...
男子要保持性功能的常盛不衰，要维护性健康，应当注意各个方面的调养、保护，其中饮食调养是最重要方面。 大家知道，性生活是人体的一种正常的生理活动。在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损，性生活时要消耗一定的精力、体力和营养物质，要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。 我们的祖先很早就懂得食物和医疗保健的密切关系。我国最早的一部药学专著《 山药 、鳝鱼...
老年人要用积极的心态去面对生活，对出现的消极因素可以置之不理，用乐观的精神面对它，尽量让每天的生活既规律又丰富多彩，健康自然会属于你。 古人曰“人活百岁不望老”，小康生活水平的今天，老年人更希望自己能长寿一些。但世界是矛盾的，万物是相生相克的。 紧张 的工作，拥挤的交通，人事的繁杂，家庭的矛盾，电影、电视里各种激动人心的场面，无时不影响着人们的情绪。由于每个...
...信号。据了解，这份报告历时半年，是对全国10多个城市重点医院的上千例ＥＤ患者进行了采样调查得出的结果，是中国的权威医疗机构第一次对中国男性“性健康”问题进行的系统调查。调查报告主要了解目前中国男性ＥＤ患者所面临的性习惯，对治疗的需求和态度，及已接受ＥＤ治疗的患者的内心体验并提供了重要的数据。 点击欣赏更多图片 报告显示，目前中国男性的“性健康”问题堪忧，不规...
...单是适当节制房事次数，还要做到“两不”： (1)强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。 (2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。 总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。
盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影响健康，诱发疾病。 饮食过咸会伤胃 饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收方面，过多的钠离子与钙离子相竞争，使钙的排泄增加。同时，钠盐还刺激人的甲关旁腺素，激活"破胃细胞"膜上的腺苷酸环化酶，促使胃盐溶解，破坏骨质代谢的动态平衡，因而易发生骨质疏松症甚至内折。 饮食过...
几大错误喂养：妈妈常犯 日常生活中，妈咪认为“理所当然”的饮食细节其实影响宝宝的健康。以下是妈咪在喂养中常犯的错！ 饭前喝水 小蕊蕊(化名)平时不愿多喝水，可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝，就不好好地吃饭了。妈咪只好让她喝，时间一久就养成了吃饭时必喝水的习惯。 犯错真相：是非常有害的习惯。消化器官到吃饭时间会分泌出各种消化液，如唾液、胃液等，...
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