...些真正的矿泉水。顺便提醒一下，爬山途中要随时补充水，要学会科学饮水，应在感到干渴时只喝一两口，含在嘴里慢慢咽下，等再干渴时再喝一两口，不要忍到极渴时暴饮，因为这样容易伤肺。 随身物品如手电、照相机、望远镜、洗漱用品应以轻便、小巧、耐用、结实为原则。夏日曝晒，最好准备一些防晒霜，这虽然不能完全防止被晒黑，却能有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害。最好准备墨镜和太阳帽。
现在繁忙的都市生活，再加上房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱，让你的性事倍感幸福。 主料： 嫩母鸡1只(约1250克)， 人参 —并故人砂锅内，用文火炖煮，以鸡肉熟烂为度。 撇去浮油。当菜或点心食用。 功用： 功能温中益气，补粘添髓。用治劳伤虚损，气血不足，阳萎，失眠，健忘，惊悸，食少，泄泻，消渴，小便...
...的饭店啥都有，不用准备，这就错了。东南亚国家的多数饭店，别管多高档次，牙具、拖鞋都不给您预备。如果您忘记带，小事也能让您很尴尬。 第二、带好必备的药品 旅行当中带些必备的药品，是聪明的办法。谁能保证自己旅行途中不生病呢？一旦身体不适，身边的小药就能救大急。在行囊中必备的药：感冒通、乘晕宁、息思敏、 黄连 素、创可贴等，心脏病人还千万别忘了带硝酸甘油！另外，可...
...写上留言。当然，如何放得醒目，也是一学问。 5、大方巾——一来可作浴巾，在峡谷瀑布游完泳，众目睽睽之下，换衣服就如此了。二来可披到肩上防晒。旅馆床单脏，就拿它当床单了。 6、洗漱包——用处不说了，井井有条而已。 7、密封袋——每次出门带10个，湿的衣裤，买的零嘴，皆可装入。塑料袋若不密封常会误事。 以上物品，重量及体积不大，作用不小，特适宜背包族，不妨一试。
春季除了宜吃一年四季均可服食的清淡滋补食品之外，还宜食下列物品。 韭菜 每当清明前后，民间有“吃头吃尾”之说。“吃头”即指清明韭菜，“吃尾”是指重阳韭菜，也就是刚刚新上市的韭菜和即将下市的韭菜尤为好吃。唐·孙思邈云：“二月宜食韭，大益人心。”宋·苏颂曾说：“菜中此物最温而益人，宜常食之。昔人正月节食五辛，以辟疠气，谓韭、葱、薤、蒜、姜也。”宋代名医亦云：“韭...
1、药品清单：急救类和日常治疗 感冒 发烧拉肚子类。2、日用品清单 ：有 洁癖 的人特别注意这点，如换洗的衣服和分开装衣服的袋子等。3、证件：银行卡、身份证、旅游打折证等。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。4、应急类物品：小型指南针一个，向导方向用。手电筒（防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒）哨子一个，遇险发信号联络用。注意应急物品不宜繁杂过...
...相补充，才能使资料完善。1967年日本药学会病院协议会经过修订制成新的“ 医院 药局图书标准”，全部图书期刊按性质共分类，计190种，并标明必备或常备。这10类的名称为： （一）药典、标准； （二）药剂学（调剂、制剂、管理）； （三） 药理学 、处方学； （四）一般药物学，新药介绍手册； （五） 副作用 、 中毒 ； （六）医学临床检验； （七）药品检验； ...
参看： 急救常识 分类“急救”的页面 此分类包含下列176个页面，共有176个页面。 1 18类常用急救药品 中 中暑 中毒急救 二 二氧化碳中毒 亚 亚硝酸盐中毒急救 产 产后出血 人 人工呼吸 休 休克 低 低血糖症 关 关节痛 冠 冠心病 冻 冻伤急救 刎 刎颈 创 创伤 刺 刺激性气体中毒急救 割 割脉 动 动物甲状腺中毒急救 动物肝急性中毒急救 包...
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