...喝茶也分季节,冬天里,老人,特别是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶,如果一定要喝,建议放些红枣比较好。...
...肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。 根茎类:医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂食用。 辛辣食物:辣椒含有辣椒素,生姜含有...
...有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功。 根茎类:据研究,老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质,可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。 含铁食物:缺铁性贫血的老人容易怕冷,...
...不少人,尤其是女性,到了秋冬季节就会手脚冰凉,即使多穿衣服也不能缓解,恨不得整天都抱着暖水袋。中医认为,手足发凉、怕冷是体内脏腑阳气不足、血液流动缓慢的表现。这种情况,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善。 ...
...1.症状 (1)发凉和感觉异常:患肢发凉、怕冷是常见的早期症状。患部体表温度降低,尤以趾(指)端最明显。因神经末梢受缺血性影响,患肢(趾、指)可出现胼胝感、针刺感、麻木或烧灼等感觉异常。 (2)疼痛:也是早期症状,起源于动脉痉挛,因血管壁...
...最近气温降低后,很多市民出现手脚凉、关节疼、怕冷畏寒等不适,专家指出,出现此类情况和气血不畅有一定关系。为此,江苏省外治法研究中心、南京市中西医结合医院针灸推拿科的专家们向广大市民推荐三个“暖身穴”,建议大家有空不妨多多按摩,可以起到疏通...
...□ 尚学瑞 河南辉县市中医院 不少中老年朋友冬天感到手足冰凉怕冷,这与机体缺乏某些矿物质有关。而吃海带可有效补充矿物质,提高抗寒能力。 海带的营养十分丰富,尤其富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,充足...
...虽说“春捂秋冻”,但也要因人、因部位而异。专家介绍,人体从头到脚有6个部位最怕冷,一定要注意保暖。 第一是头 头部容易受风寒,秋冬季节不宜晨起洗头。 第二是脖子 这个部位受凉,向下容易引起感冒;向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。 ...
...有的人外表看起来很壮实,却比常人怕冷,别人穿单件毛衣的时候,他还得捂着厚厚的大棉袄。湖北省襄樊市中心医院中医科副主任医师高智说,这种表现是“痹症”的症状,可以采用中药熏蒸的方法为其治疗。 中药熏蒸又叫中药汽疗,是用中草药煎煮产生的药汽熏蒸...
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