哪些病最适合练气功? 气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法,对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。正确的气功锻炼可使某些疾病好转或痊愈,使体质虚弱者变得健康,使体质健康者更加强壮,对保持身心健康、提高工作耐力和效率均有良好作用。 中医把各种致病因素分为三类: 第一类是所谓“内因”,主要指精神情志方面的变动,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七...
通过气功治疗 神经衰弱 的同时,应认清病因并认识到本病是可以治愈的。树立信心,消除 紧张 和疑虑,保持心情愉快舒畅,用心理卫生的方法解决自己的心理问题。 神经 衰弱 是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张,导致大脑的兴奋抑制功能失调而产生的。其主要表现为:兴奋性增高,如 易激动 ,易伤感,感觉器官对机体内部及外界刺激过敏, 睡眠障碍 ,记忆力减退,脑力体力均易...
气功是一种自我心身整体锻炼的方法。它通过调身、调息、调心的共同作用,改善全身机能,从而使病变局部好转或恢复正常,达到强身治病,延年益寿的功效。 中医学认为,人体之所以患病,是由于正气虚而邪气侵入,即“邪之所凑,其气必虚”。气功锻炼不仅仅是为了调整某脏某腑,或针对某种疾病,而是通过培育真气,协调脏腑机能,来达到保健治病作用。同时在调身、调息、调神三要素中,以调...
练气功到一定程度,口中津液增加,唾液中含多种免疫细胞,能增强人的免疫力。 1.练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样 硬化 等均可造成 动脉硬化 、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中 气滞血瘀 的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇...
全文: 气功是一门独特的自我锻炼的科学。它是通过自身意念、呼吸和姿势的锻炼,发挥人的主观能动性,调动人体的潜力,调整身体内部功能,增强体质,提高抵抗疾病的能力,从而起到防病、治病、强身的目的。 练气功可以增强体质、调节肺气而预防感冒,已被大量临床资料所证实。一般体弱易患感冒的患者,经练气功20 余天后,就可以产生明显的效果。所以,气功防治感冒,着重在于预防。...
...结核杆菌可随淋巴扩散,也可随血液循环而扩散,引起粟粒肺结核、 结核性脑膜炎 、 肾结核 、 肠结核 、 结核性腹膜炎 、骨关节结核等。 应用气功治疗肺结核的历史已很悠久,在明代龚居中所著的虚损 痨瘵 专书《红炉点雪》中,就详述了有关气功方法。1934年出版的董浩著《肺痨病特殊疗养法—气功疗法》一书,专门论述这个问题。解放后,全国各地有不少机构对此进行了临床和...
气功作为一种带有民族文化特色的自我心身锻炼方法,近年来得到了广泛的普及。绝大多数人通过练功获益,但也有一些人因各种原因练功出偏,其中还有少数人引起特殊的 精神障碍 。 气功作为一种带有民族文化特色的自我心身锻炼方法,近年来得到了广泛的普及。绝大多数人通过练功获益,但也有一些人因各种原因练功出偏,其中还有少数人引起特殊的精神障碍,一般表现为以下几种类型: 1、...
消化性溃疡 患者在练气功时要尽量保持“松静” 状态,心平气和,消除 紧张 焦虑 的情绪,并争取把这种松静的心态带进生活中。 消化性 溃疡 主要是指发生在胃十二指肠的 慢性溃疡 。这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关,故称消化性溃疡。 消化性溃疡很常见,本世纪以来这种病的发生率显著上升。目前已有充分的证据说明消化溃疡和紧张刺激的关系十分密切。有关研究发...
气功作为一种带有民族文化特色的自我心身锻炼方法,近年来得到了广泛的普及。绝大多数人通过练功获益,但也有一些人因各种原因练功出偏,其中还有少数人引起特殊的精神障碍,一般表现为以下几种类型: 1、类精神症性精神障碍:精神症介于较轻微的情绪失调和精神病之间,其主要特征是焦虑。当焦虑行为具有持续性,而且阻碍患者正常生活时,才称为神经症。在这里是指在练功中出现的一些类...
有位气功爱好者在信中这样写道:“我非常相信气功,拜过许多老师,自认为功力大增,还有了一些特异功能,比如能给人诊病等等。但在性生活方面,我却有些无所适从。有的老师告诉我,练气功功法就要戒绝淫欲,保持精元。我相信这话,很长时间没有和妻子同房,闹得夫妻关系很紧张,我却没觉得有什么效果。还有的老师偷着告诉我,采阴补阳,以人补人,可以增加功力,还可以做到还精补脑,对人...
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