... 对食材需要进行局部“切除手术”的情况有很多，比如一些食材局部出现了变质，应该是从需要去掉的部位的外边缘，再向外扩展1 厘米的距离下刀，这样才能保证足够彻底地消除安全隐患。 先洗再切，而非先切再洗 植物的身体密布着输送营养和水分的通道，很多人习惯将蔬菜切后再清洗，这样一来，你不仅是强行将蔬菜体内大量水溶性营养物质（比如多种维生素）逼迫出来，而且还有可能污染蔬...
晚饭饮食的安排对能否安静地入睡有着非常密切的关系。《黄帝内经》中说：“胃不和则卧不安”。怎样安排晚饭才不致影响人们的正常睡眠呢？ (1)不宜过饱：《彭祖摄生养性论》中说：“饱食偃卧，则气伤。”《抱朴子·极言》中也说：“饱食即卧，伤也。”民间还有俗语：“早饭宜饱 ......
...除痰浊、调畅气机，从而消除过剩脂肪，达到减肥的目的。由于操作简便，安全可靠，深受 肥胖 患者的欢迎。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎样针灸才科学？如何应对可能发生在自己身上的意外？ 反季节减肥莫盲目跟风 时下反季节减肥正大热，其中尤以针灸最受追捧。广州市中医院针灸康复科主任林少贞介绍，人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样，冬季是人们储藏热量...
...感觉，在这“软绵绵”的偎依中，产生一种无声的交流，使双方都感到受到对方赋予自己的安慰和快乐，这种快乐是其他事物所不能给予的。 如此等等，不妨可以概括为：性快感并非单由双方的性器官的感觉来感受，而更重要的是必须从情感、心理和行为中去感受这种乐趣的意义。正因如此，和谐的性生活才被认为是家庭幸福的纽带、夫妻感情的催化剂。否则，单为性宣泄的粗野行为，则难有快感可言。
...人们的心头所好。然而，从养分学的角度看，生的海鲜和肉类当中丰富的蛋白质并不能很好地被人体吸收，这些蛋白质必须加热到一定水平，使其结构发生转变才有利于人体消化吸收。同时，有营养专家建议，在海鲜、禽肉、蛋奶中，只有生吃海鲜相对来说是比较安全、营养的。这当中，深海 鱼类 选择生吃，可以获得其体内更多的营养成分，而通常在高温下，三文鱼有益健康的不饱和脂肪酸就反而会被...
有人认为， 腹痛 基本消失，菌痢就算治愈了，这是不确切的。如不彻底治愈，容易形成慢性。怎样才算治愈了呢?服药期间，可能腹痛 腹泻 消失，大便化验正常，在1个疗程治疗结束后，还必须再观察3天。观察期间，症状消失，2次大便常规正常，2次大便培养阴性，于病程第l0天以后，作乙状结论镜检查，肠粘膜无出血、无 溃疡 ，此时可称之为急性菌痢治愈。
膏药 ，外治 药物剂型 之一。古称 薄贴 。唐.李绰《尚书故实》载述：“虞元公镇南海，疽发于鬓，相国姬遂取膏药贴于疮上，数日平复。”具体制法：根据不同病情，选用相应药物，浸于 植物油 内，浸泡一定时间，入锅煎熬，等药物枯黑后去渣，再熬，至滴水成珠时再按油之比例（视当时不同季节）加入适量的 铅丹 ，拌匀，将锅离火（或先离火后放丹）。候药凝厚如膏，切成大块，投放...
...致力于其9月28日发行的话题。也许最有趣的部分是字母列，它在本周进行的102个反应的杂志从世界各地收到了。该杂志发布了两个问题，在其网站上：怎样做一个好医生吗？如何才能使一个？ 英国医学杂志副主编亚历瓦斯医学博士说，他预计将会出现一个共识。现在，他说，期望可能已经有点天真。 “我们并没有拿出一个明确的答案，”瓦斯告诉中央社。 “有些作家认为它应该像照顾能力，...
知道了判断类风湿活动期的条件，经过积极治疗，病情不断好转，那么，怎样才算 类风湿关节炎 的临床缓解呢? (1) 晨僵 小于15分钟； (2)无 乏力 ； (3)无关节痛； (4)活动时无关节压痛或疼痛； (5)软组织或腱鞘无肿胀； (6)血沉：小于20毫米/小时，小于30毫米/小时。 以上6条标准中具备5条或5条以上，而且至少持续两个月，才能算取得临床缓解。...
1，选用含氟并且不 磨损 的牙膏，购买牙膏时多看看是否采用了二氧化硅作为磨擦剂； 2，选用顶端磨圆的软毛牙刷，保证在清洁 牙齿 的同时不会磨损牙齿； 3，用正确的方法刷牙(竖刷法)，避免刷牙力度过大、时间过长对牙齿造成的损伤； 4，每天摄取足够分量的维生素a、b1、b2、c和维生素e等； 5，每半年进行一次口腔检查，不要等到牙齿出了问题才想起去看牙医。
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