...人类的养生活动起源很早,但形成较为系统的理论则始于《黄帝内经》(以下简称《内经》)。《内经》中的养生理论和方法是中医学的重要组成部分,时至今日,人们还仍然广泛地借鉴和发扬着其中的许多精华。 笔者就《内经》中养生的原理、原则和方法,浅谈一些...
...也不为一时得失牵肠挂肚,更不在微不足道的小事上苦思冥想。 人要想健康长寿,就要去除这“五难”。嵇康有言:“五者无于胸中,则信顺日跻,道德日全,不惜善而有福,不求寿而自延,此养生之大旨也。”清代田绵淮辑录的四书指卷之一的《延命金丹》中也...
...□ 曹恒 北京先有康中医技术研究院 《内经·素问》曰:“人以天地之气生,四时之法成。”人类作为大自然的精灵,只有亲近大自然,与大自然和谐相处,才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展。养生是人们在劳动和生活实践中,为了保护生命、繁衍后代、保持...
...《三元真经》曰∶人物异形,受生唯一气。魂得之于天体,魄得之于地。无形无象,自空中来。即父精母血,以无为有。三百日胎完,胎完气足则生,是由无而有。不善养生,则以有还无矣。血气方刚,以所有之神气,复与于儿女;血气既衰,将已有之魂魄,复还于天地...
...婦的尊稱。 初刻拍案驚奇.卷三十一:「要些油醬柴火,奶奶不離口,不要賽兒費一些心。」 儒林外史.第二回:「就如女兒嫁人的:嫁時稱為『新娘』,後來稱呼『奶奶』、『太太』,就不叫『新娘』了。」 旗人對母親的稱呼。 元.關漢卿.魯齋郎.第三折:「...
...《三元真经》曰∶人物异形,受生唯一气。魂得之于天体,魄得之于地。无形无象,自空中来。即父精母血,以无为有。三百日胎完,胎完气足则生,是由无而有。不善养生,则以有还无矣。血气方刚,以所有之神气,复与于儿女;血气既衰,将已有之魂魄,复还于天地...
...,内容相当丰富。其中最为重要的当属四时养生、调摄情志,以及治未病。 四时养生即顺应自然的养生方法。《黄帝内经》中说:“人与天地相参也,与日月相应也。”“人以天地之气生,四时之法成。”自然界四季的交替,昼夜晨昏的变化,都可能对人体的生理和病理...
...东坡把自煮的菜羹自名为东坡羹。其法以菘菜、蔓菁、荠菜等洗净后下菜汤中,加入生米为糁,放入少量生姜,羹烂可食。不用鱼肉五味,而自然甘美可口,可以去咳止痰,发散表寒。 养护身心也须注意适度,“不及”和“过之”均达不到目的。唐代医学家孙思邈作的《孙...
...窦猗房的历任扮演者 1、胡玫《汉武大帝》 窦猗房 归亚蕾饰窦太后 2、《大汉天子》第一部 陈莎莉饰窦太后 3、《东方朔》改编自东方龙吟《智圣东方朔》 韩静如饰窦太后 窦漪房 4、于正《美人心计》改编自瞬间倾城《未央·沉浮》 林心如饰杜云汐...
...一颦一笑,眼睛转动间,流露出“坏”的打算。正如傅艺伟所说:“妲己曾经给了我美丽。”在十几年后,人们印象中这个妲己还是美丽与妖媚并存。 扮演者三:温碧霞 妲己 TVB的《封神榜》中,对剧情的改动较大。苏妲己和伯邑考为情人,俩人感情真挚纯真,是...
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