...何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，也是健康长寿之道。 德者养心 “积善成德”，德的核心是做善事。中医认为德高者五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能...
...平衡医学简介 平衡医学亦称主动医学，是传统医学吸收现代科学理论上升到现代科学层次，逐步形成国际间的通用医学，其特点是运用中医整体平衡自然法则，间接依靠病人自己来修复，调节失调的机体心理与生理，由药物的干预被动调节转向机体的自我应激调节，使...
...常用的精确度不高的天平。由托盘、刻度尺、指针、标尺、游码、砝码等组成。精确度一般为01或02克。...
...何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，也是健康长寿之道。 德者养心 “积善成德”，德的核心是做善事。中医认为德高者五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能...
...针灸的研究，创立了平衡针灸新学科，形成了针灸——心理——生理——社会——自然相适应的整体医学调节模式，以达到患者机体自身调整、完善、恢复的目的。 平衡针以神经为体系，引发出38个平衡穴位，取代了传统针灸的413个穴位。它具有取穴少、病人痛苦...
...心理平衡社会在发展，过去的一些老观念已不能适应飞速发展的社会变化，因此，老年朋友要及时调整自己的心态，以适应新形势下发展的需要。周艳 ...
...针灸的研究，创立了平衡针灸新学科，形成了针灸——心理——生理——社会——自然相适应的整体医学调节模式，以达到患者机体自身调整、完善、恢复的目的。 平衡针以神经为体系，引发出38个平衡穴位，取代了传统针灸的413个穴位。它具有取穴少、病人痛苦...
...锻炼人的身体平衡性，提高身体的平衡能力，增强大脑对身体各部位的调控能力，加强人体的心理承受力和自我控制力的提高；可以有效加强身体各部位的骨骼肌肉有节律地收缩与放松，有利于身体的肌肉健康；提高身体肩部、颈部、腰背部、胯部和膝关节的肌肉灵活性...
...偏食。营养平衡，才能使人均衡发育生长。 3、动静平衡：《内经》上说：“久卧伤气”，“久坐伤肉”……要保持健康，必须做到有张有弛，劳逸结合，动静平衡。 4、心理平衡：情绪是生命的指挥棒，精神崩溃会导致身体崩溃。生气和忧郁可以使人生病。 5、阴阳...
...起生活环境中的各种不良刺激。他们即使受到精神刺激或创伤，也能自我控制，并很快恢复心理平衡。 心境愉快愉快标志着老年人身心活动和协调。长寿老人大都精神爽愉，笑口常开。笑是一种简单而又愉快的运动，可使胸、膈、腹以及心、肺、肝等脏器都得到有益的...
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