...延缓衰老-龙眼首乌羹 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 龙眼肉20颗，制首乌15克，当归补血和血；龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤；红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆...
...近一段时间，哈尔滨许多美容院增加了新的项目——卵巢按摩。据一些美容院老板讲，它能延缓衰老，又能祛皱、美白。众多冰城女性为之所动，纷纷解囊，亲身体验这“不老术” 哈医大一院妇科副主任韩世愈认为，卵巢按摩延缓衰老没有科学依据，纯属无稽之谈。 ...
...女性要比男性衰老的快，这是很多原因导致的，女性平时可以做到下面就是的这些方法，就可以延缓衰老，通过下面的介绍我们来了解一下这些方法都有哪些。 1、慢吸快呼 "这不仅指控制吸烟和预防哮喘，"里伯尼斯说，"任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命...
...一般说，人一旦过了50岁大关，全身的肌肉就开始变得松弛，腿部的肌肉同样在走“下坡路”。腿部肌肉的日渐退化，是生命进程中的自然规律，不可抗拒，但是只要加强腿部的运动和锻炼，便可以延缓衰老的进程，延长自己的寿命。 因此，多让腿部肌肉得到锻炼，...
...一、延缓衰老单味药物的研究随着我国老年医学的兴起和发展，从七十年代末开始，对抗衰老药物的研究日益受到重视，收集研究的药物有四百种之多，兹将其概况简述如下：（一）调节机体免疫功能调节与改善机体的免疫功能是延缓衰老的重要手段。研究表明，不少...
...骨质疏松等均属老年前期征象，针对这一时期的防治原则应是早期发现，及早纠正，延缓衰老。 皮肤松弛 皮肤变薄、松弛、缺少弹性和皱纹增多是老年人皮肤最明显的特征，原因与增龄引起各种蛋白功能不正常有关。中医学认为肺主皮毛，老人易肺气不足，皮肤则变薄...
...延缓衰老-香菇肉片汤 〖 原 料 〗： 猪瘦肉200克，水发香菇150克，鲜菜心100克，熟猪油30克，水豆粉20克，味精1．5克，胡椒粉1克，鲜汤700毫升，食盐、绍酒、酱油各适量。 〖 制 作 〗： 猪瘦肉、水发香菇、鲜菜心洗净，猪肉...
...延缓衰老药膳方-养颜抗皱膏 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 白芷100克，蜂蜜350克。 〖 做 法 〗： 将前三味药，放在砂锅内，加水600毫升，连煎3次，每次取汁 250毫升，再把3次汁液合在一起，浓缩为500毫升，人...
...延缓衰老食谱-瓜仁桂花饮 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米汤适量。 〖 制 作 〗： 将瓜子仁、桂花、桔皮共研成粉末，用米汤调匀后饮用。 〖 说 明 〗： 桔皮即桂皮，其味...
...国医大师李玉奇先生通过多年的临床，体会到延缓衰老从调理脾胃入手，其效甚为可喜。方书所言，脾胃为后天之本而主宗气，宗气旺盛，邪不可干 。补之于脾，益之于胃，使之有序地化生水谷之精微，达到气血充沛，营养五脏六腑，滋养四肢百骸，使之筋骨强壮，...
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