为了保证胎儿的健康发育，孕妇是否摄入充足的营养尤为重要。而一切营养素都可来源于食物。下面介绍了适于孕妇的营养食物及各自的摄入量： (1)蛋白质：妊娠期每天需要优质蛋白质(含人体必需氨基酸的蛋白质)85克左右(非妊娠期60克)，方可满足孕妇的需要。优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如蛋、肉、奶类及植物蛋白质如豆类。但植物蛋白质在人体内的吸收利用率不如动物蛋白质高...
专家指出，婴幼儿可以防治。无论是母乳喂养还是人工喂养儿，自半岁后一定要添加含铁丰富的食物如肉类、蛋类、动物内脏(肝脏为主)鱼、豆制品、水果和蔬菜等，因为这些食物中含有容易吸收的血红素铁，且其中的蛋白质有促进铁吸收作用。 婴幼儿轻度 贫血 以疗法为主，药物治疗为辅。断奶前后的孩子每日食谱： 鸡蛋 1个， 猪肝 100～200克，绿色蔬菜100～200克， 苹果...
营养性贫血 贫血是指人体缺乏造血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生素B12等，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，多发于6个月至2岁的婴幼儿。 中医学把本病归属“虚劳”、“血虚”等范畴。其病因有：慢性疾病—如 长期腹泻、呕吐、肠寄生虫病等；喂养不当—未及时添加辅食，孩子挑食、偏食或营养过剩，损伤脾胃，导致吸收不良。本病的典型症状是：幼儿面色萎黄或苍白，甲床、...
在我国，营养性巨幼细胞 贫血 target=_blank>贫血以 营养不良 target=_blank>营养不良性占大多数，其中婴幼儿约占总数的一半以上，孕妇也较为常见。随着人民的生活水平的不断提高，营养性巨幼细胞贫血有一定的下降。要提高我国人口的素质，防止营养性巨幼细胞贫血十分必要。 在营养性巨幼细胞贫血的诊断中，应注意以下几点： 1)病史：如患者的饮食情...
婴幼儿腹泻 宝贝腹泻一般多有肠道感染，夏季多为细菌感染，秋末冬初多为轮状病毒感染，大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起，所以调理脾胃功能必不可少。 调理法： 1、 山药 100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝贝即可。 2、蛋黄油 将若干个鸡蛋煮熟，去蛋白取蛋黄，把蛋黄置于小锅内加热翻炒，蛋黄逐...
缺铁性贫血 （iron deficiency anemia，IDA）是常见的营养缺乏病，发病遍及世界各国，以6月至3岁小儿发病率最高。根据WHO资料小儿发病率高达52%，男性成人约为10%，女性20%以上，孕妇40%，上海医科大学儿科医院从城市1042名初生至13岁小儿的调查结果发现：3月组IDA发病率13.2%，6月组42.2%，1～〈2岁组31.8%，2...
营养性贫血 是指由于营养障碍，体内造血物质缺乏而引起的 贫血 。正常人的 红细胞 数，男性为400～500万/立方毫米，女性为350～450万/立方毫米； 血红蛋白 男性为13.52～15.74克％，女性为11.3～13.78克％，低于此数者即为贫血。本病包括 缺铁性贫血 和 巨幼红细胞性贫血 ，为老年人的 常见病 、 多发病 ，必须引起足够的重视。 ［发病...
营养性 缺铁性贫血 ，主要是缺乏铁质引起的。人们都知道，铁是造血物质基础，正常情况下，铁是合成 血红蛋白 的原料，一般也不缺乏。因为某种原因，如 腹泻 、 呕吐 等长期 消化 功能紊乱，铁不能充分被吸收和利用，而影响 骨髓 的血红蛋白合成，出现 贫血 。 营养性缺铁性贫血的早期就能被人发现，多呈现贫血征象：如 皮肤 、 口唇 、 眼结膜 等呈现苍白，尤其在 ...
营养性 缺铁性贫血 是由于体内贮存铁量减少，血红蛋白合成不足而引起的低色素小细胞性 贫血 ，为小儿营养性贫血中最常见的一种疾病。临床以面色少华或萎黄， 指甲 苍白为特征。多发生在6个月至3岁的婴幼儿。本病不仅影响儿童的生长发育，严重者还影响其行为智力以及对疾病的抵抗力。本病属中医“ 血虚 ”范畴，根据贫血的轻重程度，又分属于“萎黄”“黄胖”“疳病”“虚劳”等...
一岁幼儿发生率高达28% 全国营养调查数据显示，对幼儿发育极为重要的维生素a、b1、b2、c以及钙、锌等矿物质的摄入都达不到幼儿的营养需求，其中2~3岁组幼儿每天摄入的钙质只刚刚超过200毫克，比起2007年《中国居民膳食指南》幼儿篇推荐的每日摄入量，前者仅为后者的约1/3。调查还显示，我国1岁幼儿 贫血 的发生率高达26%~28%，现在不少母亲在孩子几个月...
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