著名作家、曾任中央文史馆馆长的萧乾在《我的医药哲学》谈起他对中医的认识过程，读来非常生动有趣。 “一提医药，首先面临的问题就是，你究竟信中医还是西医。绝对不相信中医或西医的人我都遇到过，就好像中医个个是误人的郎中，而西医在缝伤口时，必然会连剪刀也一道缝进去…… 后来进了洋学堂，每年总是由西医来做体检，阿司匹林又比煎汤药省事多了，……去国七载（按：萧乾曾游学国...
一些家长喜欢在婴幼儿卧室里摆上花草，为的是给孩子创造一个温馨的“绿色空间”。儿童健康专家认为，此举虽然美化了居住环境，但给孩子健康带来的负面影响也十分明显。 首先，婴幼儿中对花草（特别是某些花粉）过敏者的比例大大高于成年人。诸如广玉兰、绣球、万年青、迎春花等花草的茎、叶、花部都可能诱发婴幼儿皮肤过敏；而仙人掌、仙人球、虎刺梅等植物浑身长满尖刺，极易刺伤婴幼儿...
如果你正准备好好地娇惯一下未来的宝宝，不妨从怀孕期开始。芬兰赫尔辛基大学的科学家发现，怀孕期间每天吃巧克力的母亲，大都在婴儿出生后报告说他们的孩子笑得多，而且对陌生环境很少有畏惧表现。相对来说，怀孕期间不常吃巧克力并且常常感到紧张的母亲、所生的孩子就不具备这些特点。 尽管这项研究调查了300名孕妇怀孕期间食用巧克力的情况、紧张程度以及婴儿出生后的行为表现，科...
如果你正准备好好地娇惯一下未来的宝宝，不妨从怀孕期开始。芬兰赫尔辛基大学的科学家发现，怀孕期间每天吃巧克力的母亲，大都在婴儿出生后报告说他们的孩子笑得多，而且对陌生环境很少有畏惧表现。相对来说，怀孕期间不常吃巧克力并且常常感到紧张的母亲、所生的孩子就不具备这些特点。 尽管这项研究调查了300名孕妇怀孕期间食用巧克力的情况、紧张程度以及婴儿出生后的行为表现，科...
夏天炎热，姜味辛辣，按说不应“火上浇油”。但中医认为，夏季阳气蒸蒸，向上向外散发，故天气表现得十分炎热。与此同时，在里的阳热反而虚少，因而容易生冷生寒，故地下表现得相当阴冷。 夏天炎热，姜味辛辣，按说不应“火上浇油”。但中医认为，夏季阳气蒸蒸，向上向外散发，故天气表现得十分炎热。与此同时，在里的阳热反而虚少，因而容易生冷生寒，故地下表现得相当阴冷。相应于人就...
... 、生 甘草 、 胖大海 泡水喝；牙龈肿痛可以服用 牛黄 上清丸 ，但同时有 腹泻 、 腹痛 者不宜服用； 口干舌燥 、 鼻出血 兼有痰多 咳嗽 症状的可用 羚羊清肺丸 等：口舌、鼻内生疮，口角发炎者则可选用 黄连 上清片、 三黄片 等，或外用 西瓜霜 ；小便黄赤可服 淡竹叶 水；治疗上火引起的 便秘 可用 决明子 煮水加入适量 蜂蜜 后饮用。 另外，小儿易...
现代社会的人们热衷于在咖啡、茶中加糖，或者喝浓缩果汁、饮料，以及吃各种糕点，但是德国营养学家日前提醒说，不管这些食品中添加的是白砂糖、蜂蜜、糖浆还是果糖、葡萄糖，多吃加糖食品对身体无益。 德国人体营养研究所的营养学家吉塞拉·奥利亚斯指出，蜂蜜、糖浆和浓缩果汁的含糖量都达到６０％至７０％。 德国联邦营养与食品研究所的阿希姆·布勃也认为，尽管有人在咖啡或茶中加蜂...
...要尽量避免孩子伤风感冒，增强其抵抗力。 ◆肺炎 在患伤风感冒、支气管炎、扁桃腺炎时，最容易发生的就是肺炎。得了肺炎后，除了呼吸困难外，并伴有咳嗽和高烧，如不好好治疗就有生命危险。预防此病的关键是不要忽略了病发的初期，及时诊治，不延误治疗时间。 ◆腹泻 腹泻在秋季也是常见的疾病之一，这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的结果。因此，要注意孩子的日常饮食，不能由着他...
眼睛的保养可不能马虎，除了饮食均衡、避免直视阳光、戒烟、控制血压与近视度数等方法外，多吃有益眼睛的营养素及抗氧化食物也是保健眼睛的好方法。 叶黄素、 玉米 黄素 有益眼睛、降低罹患眼睛疾病的营养素。长期食用后可保护视网膜黄斑部神经细胞，免于受到病变伤害及退化。 食物来源：深绿色的叶 菜类 如 菠菜 、芥兰。 花青素 减少自由基对视网膜黄斑区的伤害，改善循环不...
浙贝母 一般多用于外感痰热， 川贝母 多用于内伤 咳嗽 ，润肺止咳。儿童外感咳嗽，如果初期误用了川 贝母 ，咳嗽往往会变得长期不愈。 从入秋以来，我就不断接到家长们的电话，他们纷纷告诉孩子咳嗽的问题，这种情况一直持续到冬天。我想提醒大家的是，儿童冬季咳嗽以外感居多，外感咳嗽不要乱吃 川贝母 。 中医咳嗽分为两种，一种是外感咳嗽，一种是内伤咳嗽，对于成人来说，...
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