太极磨子手

太极磨子手 , 推拿手法 名。见《 中医正骨 经验概述》。即将 肩关节 作左右旋转滚动的动作。适用于肩部寒凝气聚等症。

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小儿太极

小儿太极丸 方剂 别名: 太极丸 (《幼幼集成》卷二)。 药物组成: 天竺黄 5钱, 胆星 5钱,大黄3钱, 麝香 3分, 冰片 3分, 僵蚕 3钱。 处方来源: 《 温疫论 》卷下。 方剂主治: 小儿时疫,挨延失治,即便二目上吊,不时惊搐,肢体发痉,十指钩曲,甚至角弓 反射 。 制备方法: 上为细末,端午日午时修合, 糯米 饭捣为丸,如 芡实 大, 朱砂 ...

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太极集团

太极集团 股份有限公司的前身是 1972年 由国家投资11万元建成的四川省涪陵 中药 厂,1988年名为 四川涪陵制药厂 ,1993年改组为太极实业股份有限公司,1994年改组建成太极实业集团股份有限公司,1997年10月上市,1998年3月收购重庆中药的国有股成为重庆中药的控股股东. 自1992年以来,乘改革开放的春风,连续多年实现产值利税翻番,取得迅猛...

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加味太极

《 寒温 条辨》卷三: 加味太极丸 【处方】 白僵蚕 1钱(酒炒),全 蝉蜕 (去土)1钱,广 姜黄 3分,川大黄4钱, 天竺黄 1钱, 胆星 1钱, 冰片 1分。 【制法】 上为细末, 糯米 浓汤为丸,如 芡实 大。 【功效与作用】 小儿 温病 。 【用法用量】 每服1丸,冷黄酒和蜜泡化, 冷服 。 薄荷 熬酒亦可。 【摘录】 《寒温条辨》卷三 《 扶寿精...

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强健椎间盘 常做小燕飞_【中医宝典】

...关节为支撑点,轻轻抬起,手臂向上的同时轻轻抬头,双肩向后向上收起(肩胛骨收缩)。与此同时,双脚轻轻抬起,腰底部肌肉收缩,尽量让肋骨和腹部支撑身体,持续3~5秒,然后放松肌肉,四肢和头部回归原位,休息3~5秒再做。每天可做30~50下。刚开始时,可先做10~20下,逐渐增加。 做“小燕飞”贵在坚持 “小燕飞”效果好,贵在坚持。一名老中医曾经说过,在没有椎间盘病...

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中医养生/太极

太极拳 是我国传统的 健身 拳术之一。由于其动作舒展轻柔,动中有静,园活连贯, 形气 和随,外可活动筋骨,内可流通气血,谐调 脏腑 ,故不但用于技击、防身,而且广泛地用于健身防病,深为广大群众所喜爱,是一种行之有效的传统 养生 法。 太极拳以“太极”为名,系取《易.系辞》中:“易有太极,是生两仪”之说,“太极”指万物的原始“浑元之气”。其动而生阳,静而生阴...

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规律房事打造强健心脏_【中医宝典】

...失,例如神经衰弱、皮肤病、腰酸背痛、消化不良、失眠等。而与此同时,心脏病专家认为,性生活是对心脏功能的有力锻炼,规律的性生活可以让人的心脏强健且少患疾病。有的专家指出,健康男士如果每周保持性生活3~4次,将使心脏病与中风的发病率减半。 以往一些专家都以为,防止心脏病的最好自我保健法是运动:最少每周3次,每回运动20分钟或更多,并且每回都要有流汗或气喘为准。...

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常练螃蟹步,健康又快乐_运动养生_【中医宝典】

...朋友讲,每到清晨或傍晚,日本的公园或锻炼场所,很多人都在练这种步子。有地方甚至满大街都是横行的‘螃蟹’呢!” “螃蟹步看起来的确不美观,但对身体有好处。在人体大腿内侧有一处肌肉群,由于很多人走路姿势不正确,膝盖向外,腿分得很开,久而久之,就会引发腿部关节受力不均导致的各种疼痛,然而,正常的走姿却很难锻炼到这个肌肉群。相比之下,模仿螃蟹横着身子走,则可使这一肌...

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闲来常练腰 固气益长寿_气功养生_【中医宝典】

...,然后再按逆时针方向作同样的转动,速度由慢到快,旋转的幅度由小到大,如此反复各做10~20次。注意上身要基本保持直立状态,腰随胯的旋转而动,身体不要过分地前仰后合。 在我国传统的养生防病理论中,历来非常重视腰部的保健和锻炼,素有“腰为肾之府”的说法。自古以来,锻炼腰部的方法有很多,大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动,来疏通腰部的气血运行,起到健肾强腰的作用。下...

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卷下·太极_《北溪字义》

太极只是浑沦极至之理,非可以气形言。古经书说太极,惟见于易,系辞传曰:易有太极。易只是阴阳变化,其所为阴阳变化之理,则太极也。又曰:三极之道,三极云者,只是三才极至之理。其谓之三极者,以见三才之中各具一极,而太极之妙无不流行于三才之中也。外此百家诸子都说差了,都说属气形去。如汉志谓“太极涵三为一”,乃是指做天地人三个气形已具而浑沦未判底物。 老子 说“有物混...

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