... 坐的时候不要离电脑太近——距离过近容易受到辐射伤害,还易导致近视;避免过度用眼。操作电脑时间不可太长,注意劳逸结合。 多做户外运动——可以帮助调节血液循环,更有利于眼睛健康; 最后,还要饮食均衡:注意补充营养。多吃水果、蔬菜,多喝水,以...
...炎症刺激:除了眨眼增多之外,还有诸如眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。 先天性眼睑内翻和倒睫:这种情况以下眼睑内翻最常见,细心的家长都能发现。 儿童多动症:这种疾病严重影响孩子的正常生活、学习和心理健康。 眼疲劳性眨眼:这是一种...
...工作。 当然你也可以选择改变一些习惯来达到缓解眼部疲劳的目的,比如将电脑上的字体放大、降低电脑屏幕的亮度、不正对空调送风口、经常用毛巾热敷双眼、眼药水滋润、有意识地增加眨眼次数等等,效果也同样显著。...
...次会使眼睛干燥。 一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔1小时至少让眼睛休息1次。...
...“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题,为了您的健康需要,不妨看看专家们对此有何应对建议。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。 “电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前...
...各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期擦洗。 事项8、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。 一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔1小时至少让眼睛休息1次。 事项9、电脑的...
...的表面)引起流泪。 第三、儿童多动症:是指孩子身体某部位突然的、不自主的收缩运动,如眨眼、皱额、歪嘴、耸肩等,注意力不集中和多动行为改变。 第四、眼疲劳性眨眼:包括视力疲劳如屈光不正,特别是远视、近视、散光未矫正造成眼睛视觉疲劳而引起。 第...
...调查结果显示,长期使用电脑会使人的眼睛出现多种不适症状,眼科医生和验光师将其称为“电脑视力综合征”。 保健专家认为,操作电脑是一件视力相当集中的工作,会减少眼内润滑剂和酶的分泌。一般来说,如果人每分钟眨眼少于5次,而且持续时间较长,便会使眼睛...
...精神病等等。专家近日提醒说,合理膳食,及时补充营养,刷新自己的饮食菜单,是电脑一族抵御这些疾病侵害而不得不抓牢的“救生圈”。 拯救双眼:胡萝卜、菠菜 长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若未能及时补充其合成物质维生素A和...
...眨眼次数, 而戴上隐形眼镜后不容易眨眼,这样使泪液更加无法滋润眼球,而导致眼睛更加干燥。所以建议在看电脑时摘下隐形眼镜,而且此时离电脑较近,即使不佩戴隐形眼镜也能看清屏幕,佩戴后反而会引起眩晕的感觉。(京华) ...
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