...刮痧方法的分类：刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。 1．刮痧法 为最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位...
...有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。 保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容...
...部位还具有祛风解肌的效果。 5、刮胸骨，宽胸理气 很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个...
...健脾和胃的效用。 刮痧的部位 人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位...
...刮2～4条或4～8条“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。刮痧之后，应用手蘸淡盐水在所刮部位轻拍几下。 6．应用较小的刮匙，可在穴位处施术。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外...
...刮痧是一种老幼适宜的养生方法。以刮痧板的薄边、厚边和棱角在人体皮肤上进行直行或横行地反复刮拭，称为刮痧手法。下面向大家介绍一些常用的刮痧手法及相应的注意事项。 针对身体部位变化不断调节刮痧时的手法，才能更好的全面的刮拭到全身每个部位，常见...
...下缘凹陷处），三阴交（内踝高点上3寸，胫骨内后缘），足三里（犊鼻下3寸，距胫骨粗隆下外侧一横指处）。 操作方法：在上述穴位进行刮痧，主要用刮法，一个部位一般刮3～5分钟，或一个部位刮10～15次，从上向下刮拭。减肥时一般上述穴位都配合留罐。...
...临床防治工作，故本书看似简单的文字，其背后乃蕴藏着医生多年的临床实践心得。如本书指出，刮痧中的“点”，除常用的腧穴和以痛为腧的穴位外，还有很重要的就是肌肉的附着点。保健时经常会碰到这样一种情况，同样是颈部僵硬，只刮脖子附近的风池、风府、肩颈...
...督脉交会的重要腧穴，有利于疏通全身的阳经。 刮痧对感冒有效，特别对发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状的改善明显。 感冒流行期，可用平补平泻法刮拭足三里，每日一次，可有较好的预防效果。 刮痧后，应多饮热水，以助发汗退热。 2.减肥 当人体脂肪过度...
...为增加疗效，或取长补短、或强强联合结合，可以刮痧与其他方法配合使用，以臻疗效完美。在家自己常用手法有刮痧拔罐法、刮痧按摩法、刮痧涂药法等。 刮痧拔罐法 刮痧与拔罐配合使用，一般先刮痧后拔罐，亦可先刮痧后拔罐，前者较为常用。先在选定部位（...
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