... 素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。 俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、 头发 等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。今天向大家推荐膳食养生最好的10种食物。 护脑： 菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管...
...核酸的健康，如果核酸充足、健康，就能有效地抵抗衰老，延长人的寿命。一些人之所以提前衰老，多是由于缺乏核酸引起的。科学家同时证明，核酸是可以从食物中摄取的。因此建议人们，要多吃含核酸丰富的食物，并把这称为“核酸疗法”。 核酸有两种，一种是脱氧核糖核酸，即DNA，主要分布于细胞核中。一种是核糖核酸，即RNA，主要分布于细胞质中。含细胞多的食物含核酸也多。牛奶虽然...
面对美味佳肴，你是否会想到，有些食物是不能混吃的。否则，你非但不能获得品尝美味的享受，反而会影响健康，甚至危及生命。专家提醒你，以下这20种食物是坚决不能混吃的。 1. 猪肉 * 菱角 ——肚子痛 2. 牛肉 * 栗子 ——引起 呕吐 3. 羊肉 * 西瓜 ——伤元气 4. 狗肉 * 绿豆 ——会中毒 5. 兔肉 * 芹菜 —— 脱发 6. 鸡肉 *芹菜——...
安中归气汤 白丸子 巴戟丸 槟榔汤 槟榔丸 比圣饼子 碧霞丹 陈橘皮散 川大黄丸 川朴消丸 大戟丸 大温白丹 防己槟榔丸 法蒸蓖麻膏 粉霜丸 回鹘五神散 胡椒丸 椒巴丸 金丹 金露丸 金露圆 灵宝丸 满店香 神助散 十水丸 葶苈汤 葶苈丸 方剂主治： 十种水气
《六醴斋医书十种》 ，医学丛书。清. 程永培 辑。刊于1794年。包括《 褚氏遗书 》、《 肘后备急方 》、《元和纪用经》、《 苏沈良方 》、《 十药神书 》、《加减灵秘十八方》、《 韩氏医通 》、《 痘疹传心录 》、《 折肱漫录 》和《 慎柔五书 》等。现存清乾隆、光绪两种刻本，和1925年千顷堂书局石印本。
《高憩云外科全书十种》 ，医学丛书。又名《 外科 全书十种》。清. 高思敬 撰。1917年刊行。本书名为十种，实只七种。即《外科 医镜 》十二卷，《外科三字经》一卷，《外科问答》一卷，《 逆证 汇录》一卷（以上均外科著作），《 五脏六腑图说 》一卷，《 六气 感证》一卷及《运气 指掌 》一卷。
日本学者经多年观察研究发现，常吃夜宵易引发胃癌。他们曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。 为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢？首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能...
《中国医学约编十种》 ，医学丛书。周禹锡编。刊于1938年。包括《 生理 约编》、《 病理 约编》、《诊断约编》、《 妇科 约编》、《 儿科 约编》、《 瘟疫 约编》、《医剩约编》共10种，书中以 中医 理、法、方、药为主，吸取西医的有关知识，作较系统、通俗的叙述，内容简要而切于实用，类似教学讲义。现存初刻本。
许多蔬菜中含有抗癌物质，具有防癌、抗癌的作用，以下十种蔬菜最受青睐。 （1）洋葱：洋葱中含有的栎皮黄素，是目前已知的最有力的天然抗癌物质之一。它可抑制多种至癌物质的活性，还可防止癌细胞的生长。 （2）胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素，人食后于体内可生成维生素 A，具有稳定上皮细胞，阻止细胞过度增殖引起癌变的作用。因胡萝卜素为脂溶性物质生吃不易被吸收，宜用油烹调后食...
...素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效。 紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。 因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
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