...许多名人讲究养生之道,他们常把养生之道寓于诗中,读之使人颇受启迪。 曹操的养生诗中,最精彩的当推《步出夏门行·龟虽寿》:“神龟虽寿,犹有竟时。腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天。养怡之福,可得永...
...在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为养生之道,而将养生的方法称为养生之术。
养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化理论。其内容不外以下四点:
1.顺其自然...
...尽量满足,使生长、渴求、付出,都能得到相应的回报,使一切所求如愿。这是春气仁性好生的体现,属于养生之道。如果与之相逆就会伤肝,到夏季不能化火,造成心气内寒,供奉夏季生长壮大的资源就缺少了。 ...
...在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点: 顺其自然: 体现...
...□ 杨璞 朱群 南京市中西医结合医院 2009年7月11日上午9时,国学大师季羡林先生在北京301医院辞世,享年98岁。中国社会出版社的牟洁是季羡林先生生前最后见到的一位责编。她回忆说,谈到养生之道时,季老说自己年轻时从不锻炼,每天写作...
...诸如此类的疾病纠缠着他们,苦不堪言。由此,我觉得有必要大声疾呼:向老师讲讲“养生之道”。 现在报纸、杂志,都在大讲特讲“养生之道”,然而有些农村小学似乎还把这作为禁区,惟恐谈吃的、住的,会腐蚀人类灵魂工程师的高尚灵魂。再则,一些农村小学老师或因...
...年近八旬的老者,面色红润,精力充沛,声音洪亮,走路挺拔,自己开车上下班,球场上偶尔还能见其身影,他就是解放军第210医院中医血液科主任黄世林。问起他的养生之道,回答只有两字:没有。 黄世林讲,没有就是无限的有。他说养生很简单,平常生活中顺应...
...摄) 在一般情况下,为了党和人民的长远利益,人们是没有理由去轻身、戕身、害身、损身, 相反,应惜身、爱身、护身、健身、养身。毛泽东重视人民的健康,他也重视自我保健的养生之道,但这并不是目的,他认为保持健康才是学习求知与从事革命工作的基础。 ...
...在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点: 顺其自然: 体现...
...南宋大诗人陆游所作这首座右铭诗,从五个方面谈了养生之道:一是要注意不利于身体的小事,二是要保持精神愉快,三是要宽宏大量,四是不要轻举妄动,五是要按照科学的方法进食。 天下本无事,庸人自扰之; 吾身本无患,卫养在得宜; 一毫不加谨,百疾所由...
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