...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...！”二人见礼毕，周爷又与林爷同年相见。海爷道：“林贤契代老夫往岣屺山走了一遭，今日老夫与他接风，难得二人又到。左右快快备酒！” 四人一同坐下，饮过三巡，陈三枚开言道：“不知林先生到岣屺山，有何贵干？”海爷道：“只因老夫扳不倒张居正，故此劳往...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...="http://jb.jb39.com/keshi/pifu/pifubing/490b3.html " target="_blank" class=blue>痈腥净�帷＜又�孛げ坑蟹岣坏牧馨妥橹��越岷说囊赘行郧浚�虼耍�孛げ考闯晌��岷...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...出自：唐代韦应物的《观田家》类型：生活 四季原文如下： 微雨众卉新，一雷惊蛰始。 田家几日闲，耕种从此起。 丁壮俱在野，场圃亦就理。 归来景常晏，饮犊西涧水。 饥劬不自苦，膏泽且为喜。 仓禀无宿储，徭役犹未已。 方惭不耕者，禄食出闾里。...
...止可一书，不能削去再刻；蕉叶则随书随换，可以日变数题，尚有时不烦自洗，雨师代拭者，此天授名笺，不当供怀素一人之用。予有题蕉绝句云：“万花题遍示无私，费尽春来笔墨资。独喜芭蕉容我俭，自舒晴叶待题诗。”此芭蕉实录也。 ○翠云 草色之最�者，至...
...《廣韻》力主切《集韻》《韻會》隴主切，𠀤音縷。《博雅》岣嶁，衡山。衡州南嶽有岣嶁峰，上有神禹𥓓。《廣輿記》禹祀衡山，夢蒼水使者，授金𥳑玉牒於此。今禹𥓓皆蝌蚪字。《韓愈·岣嶁山詩》岣嶁山尖神禹𥓓，字靑石赤形模奇。《宋·方翥·石鼓詩...
...《廣韻》力主切《集韻》《韻會》隴主切，𠀤音縷。《博雅》岣嶁，衡山。衡州南嶽有岣嶁峰，上有神禹𥓓。《廣輿記》禹祀衡山，夢蒼水使者，授金𥳑玉牒於此。今禹𥓓皆蝌蚪字。《韓愈·岣嶁山詩》岣嶁山尖神禹𥓓，字靑石赤形模奇。《宋·方翥·石鼓詩...
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