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十三味药主方(通治伤外科疾病) 玄胡索3克、木香3克、 砂仁 各6克。 按：“十三味主方”是少林伤科、外科方面用之有效的经验方，无论是练武损伤，还是练时被对方击伤，跌打损伤，闪腰岔气，或血积内瘀作痛，已破未溃者，均可用此方。再结合病情随症加减，内服或辅以内治，无不奏效。
天凉时节，喝上一碗热气腾腾的粥驱凉暖身，养生功效颇多的“少林五行粥”更适合在这个时节食用。 创建于元代的少林药局，从创建开始便有施粥于民的习俗。在少林药局保存的古医方上，记载了“少林五行粥”的配方及制法，其中近年来公开于世的配料主要有 粳米 、 糯米 、薏米、黑米、五行豆( 红豆 、 黄豆 、 绿豆 、 黑豆 、 白豆 )、 莲子 、 红枣 、 百合 、桂圆...
我国著名佛教寺院名。位于河南登封县西北少室山北麓。始建于北魏孝文帝太和十九年（公元495年）。隋文帝时（589-604年）改名陟岵寺。唐复原名。传寺僧昙云等曾辅佐唐太宗战胜王世充，立下卓越战功。此后寺僧经常练拳习武，并自成流派，演化成著名的少林派拳术。这种拳术多与气功相结合。
我国著名佛教寺院名。位于河南登封县西北少室山北麓。始建于北魏孝文帝太和十九年（公元495年）。隋文帝时（589-604年）改名陟岵寺。唐复原名。传寺僧昙云等曾辅佐唐太宗战胜王世充，立下卓越战功。此后寺僧经常练拳习武，并自成流派，演化成著名的少林派拳术。这种拳术多与气功相结合。
内劲一指禅”功法是我国福建少林寺独有的练功术。它历经数百年十几个朝代的提炼、充实，成为武术界推崇的上乘功法。 “内劲一指禅”功法是我国福建少林寺独有的练功术。它历经数百年十几个朝代的提炼、充实，成为武术界推崇的上乘功法。它不同于一般的少林动功，也不同于一般的禅林静功，而是一派包括动功、静功、“竞技”、“技击”等功法的独特门户。本功虽不强调入静和意守，但对姿势...
...儿茶 （一钱） 木耳 （二钱，焙干） 白蜡 （一钱） 辰砂 （七分） 青木香 （一钱） 琥珀 （三分） 海螵蛸 （五分） 天灰盖（三分， ） 上药共为细末， 砂糖 为丸如 芡实 ，每服 三丸 ，好酒送下，受刑槌背即消矣。 诗曰跌原防意外，打或遇灾侵，损伤真堪悯，伤筋未易针，奇书真若玉，验药贵如金，全得苍生命，方知重少林。 少林寺秘传应验跌打损伤奇方真本卷之终
绍兴伤科历代衣钵相传，沿袭惠世者代有其人，可称枝繁叶茂。其中最著名的有：“三六九伤科”和“顾氏伤科”，究其源起则均出自嵩山少林寺。 “三六九伤科”，世居山阴下方桥里西房，故又称“下方寺里西房伤科”。其历史悠久，享誉绍兴，乡闾间有俚语曰：“清明时节雨潇潇，路上行人跌一跤，借问伤科何有？牧童遥指下方桥。”其实它始于南宋高宗绍兴年间，迄今已有800余年，历20余代...
...儿茶 （一钱） 木耳 （二钱，焙干） 白蜡 （一钱） 辰砂 （七分） 青木香 （一钱） 琥珀 （三分） 海螵蛸 （五分） 天灰盖（三分， ） 上药共为细末， 砂糖 为丸如 芡实 ，每服 三丸 ，好酒送下，受刑槌背即消矣。 诗曰跌原防意外，打或遇灾侵，损伤真堪悯，伤筋未易针，奇书真若玉，验药贵如金，全得苍生命，方知重少林。 少林寺秘传应验跌打损伤奇方真本卷之终
...儿茶 （一钱） 木耳 （二钱，焙干） 白蜡 （一钱） 辰砂 （七分） 青木香 （一钱） 琥珀 （三分） 海螵蛸 （五分） 天灰盖（三分， ） 上药共为细末， 砂糖 为丸如 芡实 ，每服 三丸 ，好酒送下，受刑槌背即消矣。 诗曰跌原防意外，打或遇灾侵，损伤真堪悯，伤筋未易针，奇书真若玉，验药贵如金，全得苍生命，方知重少林。 少林寺秘传应验跌打损伤奇方真本卷之终
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