煮咖啡降低患乳腺癌风险_【中医宝典】

瑞典北部于默奥大学公布最新研究成果显示,多煮咖啡降低妇女患乳腺癌风险。 据瑞典媒体6月15日报道,瑞典于默奥大学研究所对当地约6.5万人进行调查后发现,每天喝煮咖啡平均超过4次的妇女比每天喝平均不到一次的妇女患乳腺癌风险要小,喝速溶咖啡的妇女在49岁前患乳腺癌风险要大于喝煮咖啡的妇女。 研究人员认为,煮咖啡有益健康,是因为所含脂肪酸是速溶咖啡的80倍。动...

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补维D降低患老年痴呆危险_膳食养生_【中医宝典】

维生素D水平不足的中年女性智力衰退速度更快,罹患 老年痴呆 症的危险也相对更大。 据英国《每日邮报》近日报道,美国《老年医学杂志》刊登最新研究发现,女性补充维生素D降低罹患老年 痴呆 症危险。 两项新研究结果表明,维生素D水平不足的中年女性智力衰退速度更快,罹患老年痴呆症的危险也相对更大。法国昂热大学研究人员完成的第一项研究对近500名女性参试者的相关数据...

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COX-2抑制剂降低乳腺癌危险_【中医宝典】

美国最近一项研究显示,规律应用某些COX-2抑制剂和其他非类固醇类抗炎药(NSAID),显着降低乳腺癌危险。(BMC Cancer 2006,6∶ 27) 美国俄亥俄州立医学与公共卫生学院Harris等人进行了一项病例对照研究,比较选择性和非选择性COX-2抑制剂预防乳腺癌的效果,研究纳入323例乳腺癌病人和649例无癌症对照者,根据年龄、种族和居住地以2...

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戒烟降低患白内障的危险性_五官眼科白内障_【中医宝典】

(家庭医生医疗网高 红梅 报道)是一种由于眼睛的 晶状体混浊 而出现视力下降的疾病。吸烟增加老年性 白内障 发病的危险性,但是戒烟是否会降低患白内障的危险性并不清楚。发表在8月9日的《美国医学会杂志》上的研究报告回答了这个问题,戒烟降低白内障的发病危险,不过,只有一部份因吸烟而造成的晶状体受损是可逆的。 该研究组的研究人员分析了1982年到1997年间参...

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吃火锅前先果汁_【中医宝典】

涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才以合理利用食物的营养,减胃肠负担,达到健康饮食的目的。以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的: 碳酸饮料:虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉,补充水分的效果也较好。 果汁饮料:含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌...

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提醒:果汁的四大误区_【中医宝典】

误区一:果汁以代替吃水果 新鲜的果汁的确是最接近鲜水果的东西了,但喝果汁并不能代替吃水果。当水果压榨成果汁时,果肉和膜被去除了,在这个过程中,维生素C也会减果汁类饮料通常要经过高温消毒处理,不少营养成分也因此失去。另外,水果中的植物纤维也是有益健康的,但在榨汁时,这些植物纤维也被剔除。 误区二:果汁类饮料可以代替白开水 果汁类饮料中,或多或少会加入添...

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吃早饭降低患糖尿病的危险_糖尿病糖尿病预防_【中医宝典】

一项新的研究显示,每天吃早饭的人患症和的危险降低。 胰岛素耐药性是机体对胰岛素丧失了敏感性,这常常是 糖尿病 发生的先兆。研究人员对2681名25-37岁的年轻人追踪随访了八年,这期间他们出现过各种健康问题,包括胰岛素耐药和 肥胖症 。研究结果显示,与那些每周吃早饭于两次的人相比,每天都吃早饭的人患 肥胖 症和胰岛素耐药性症状的危险降低35%到50%。...

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适量饮酒降低2型糖尿病男性罹患冠心病的危险._【中医宝典】

(路透社医学新闻)哈佛大学的研究人员发现,男性2型糖尿病患者每天饮用1杯半到2杯酒使其罹患冠心病的危险降低。 波士顿哈佛大学公共卫生学院的Mihaela Tanasescu博士及其同事总结了2419例参加专业健康随访研究的男性糖尿病患者的资料。在11,411人-年的随访过程中,总共发现150例新发生的冠心病病例,其中包括69例致死性和81例非致死性心肌梗塞...

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绿茶大幅降低脑梗塞死亡风险_神经内科脑梗塞_【中医宝典】

日本新公布的调查结果表明,每天坚持绿茶有益健康,适当多喝绿茶甚至大幅降低 脑梗塞 的死亡风险。 日本东北大学公共卫生学副教授栗山进一等人从1994年起,以日本本州东北地区宫城县4万多名40岁至79岁的中老年人为对象,实施跟踪调查。研究人员按照调查对象每天喝绿茶的量,将他们分成4组进行分析。 分析结果显示,在适量喝茶的范围内,调查对象喝绿茶数量越多,因脑部...

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止痛药降低患卵巢癌的危险_妇科其它妇科疾病_【中医宝典】

...胃部内膜,因为celebrex以及vioxx不会抑制它,因此被作为治疗肠胃疾病的处方药物)。 美国食品与药品管理局已经批准将这些药物作为预防肠癌的药物,一些研究也提出,这些药物以帮助妇女减患的几率。 xu博士认为,cox-2抑制剂可以通过减少基底膜的酶的损伤,来帮助预防卵巢癌。除了消除炎症,cox-2在我们的身体内还具有其他功能,包括刺激排卵。当排卵的时...

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