在炎热的夏日，很多人喜欢到野外戏水，因戏水而使皮肤受到刺激与受伤的可能性也增多了。如果要玩得既安全又尽兴，必须注意下水前的周全准备，以及遇到问题时的妥善处理，才能尽享清凉夏日。 当人们在海边嬉戏时，肌肤也暴露在头号天敌紫外线下。毒辣的太阳肯定会给你此行留下“纪念”。防晒自然也就成为此时护肤的重点了。现在，防晒只看SPF值已经远远不够了，因为标有SPF值的产品...
...火灾应注意的问题 发生交通事故时如何救助(图) 发生意外沼气中毒的急救 发生意外沼气中毒的急救(图) 翻船时的急救 高处坠下的急救 高楼如何逃生七大秘诀 高山滑雪常识 灌木林穿越知识 海上求生基本常识 海啸急救 海啸来临如何预测和自救 户外安全 户外避雷十大方法 户外活动安全保护 户外急救处理 滑雪安全守则 滑雪别忘了保护皮肤 滑雪一定要戴滑雪镜 火场急救常...
在野外旅游时，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施。 被毒蛇咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒...
当自己和队伍出现需要借助外界的力量救助才能脱险时,应懂得基本的求救、呼救方法。 放烟火：燃放烟火是最常见的求救方法。白天用烟,即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等,可以生成燃烟,以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上，向可能的居民区方向点三堆明火，用火光传达求救信号。 光信号：白天用镜子借助阳光,向可能的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号,光信号...
《医宗必读》 ，综合性医书。十卷。明. 李中梓 撰于1637年。作者深通《 内经 》， 临床经验 又极丰富，故撰此书以益后学。卷一医论及图说。医论共十四篇，以介绍医学源流、指导学医门径为主；图说部分根据《内经》列述人体 骨度 部位及 脏腑 、 生理 等。卷二为新着四言 脉诀 、 脉法 心参及 色诊 三篇，提纲挈领地阐述 中医 的 脉学 、 诊法 。卷三-四 ...
山上通常都可以找到水源，我们应当藉着地图或地形，学习寻找水源的方法。 一般的露营地都可以找到水源，它是露营时不可或缺的东西。在国内的山地里，到处可见清澈的水源，不但于净而且味道 甜美。 通常用来评鉴露营地的水源是否理想的条件有两个： 1．清洁的程度。 2．水源离露营地的远近。 无论多么充沛的水源，其上游如果有小屋，或者水源附近曾经做为营地的话，那么水源一定被...
在参加野外活动时，由于吸烟、使用炉具不当，烘烤衣物或用蜡烛照明等原因，容易引燃周围的草地、树木或其它设备，而发生火灾，造成事故。 一般发生火灾事故，大多数是因思想 麻痹 ，用火不慎造成的。因此我们在野外用火时，必须提高用火安全意识，注意以下几点： 一、在野外点篝火或用炉具野炊时，必须要随时有专人看管和负责，一旦使用完毕，要马上用水将火源彻底浇灭和用沙土盖灭。...
...在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。 2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。 3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。 4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有 蚂蚁 爬走感， 头发 竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。 5、如果在户外遭...
...响，舱内尘土飞扬，这是机身破裂舱内突然减压。 防止和应急的措施有： 选择一条中转最少的航空线，减少黑色13分钟的次数。 登机后认准自己的座位与最近的应急出口的距离和路线。 “应急出口”必须会打开。 若头顶部有重而硬的行李必须挪至脚旁。 保持最稳定的安全体位：弯腰，双手握住膝盖下，把头放在膝盖上，两脚前伸紧贴地板。 舱内出现烟雾时，一定要使头部处于可能的最低位...
...跳呼吸停止者要继续人工呼吸和胸外心脏按压，在医院医务人员未接替前救治不能中止。 3．对 电灼伤 的伤口或创面不要用油膏或不干净的敷料包敷，而用干净的敷料包扎，或送医院后待医生处理。 4．碰到闪电打雷时，要迅速到就近的建筑物内躲避。在野外无处躲避时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，找低洼处伏倒躲避，千万不要在大树下躲避。不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。
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