如果说 秃头 是外在最大的烦恼，那么面对黯沉生锈般的“ 黑斑 ”，可以说是许多脸上挥之不去的阴影。如果您曾经仔细观察过周遭的人群，一定会发现鲜少男性脸上出现黑斑，反之对女性朋友而言，黑斑却是常见的困扰，且好发部位多半集中于两颊，看起来就像是一只展翅的蝴蝶。就病理学的观点来说，长黑斑并不会对人体健康产生不良影响，但对于注重形象及美感的新女性而言，莫不欲除之而后...
□ 董飞侠 浙江省温州市中医院 说起痛风，大家一定不会陌生，因为过多食用动物内脏或者海鲜导致痛风发作的患者很多。痛风是尿酸过高引起的，而尿酸是食物当中嘌呤代谢的终末产物，它以一定的速度产生，并且在体内形成尿酸池，约2／3由肾脏排泄，其余溶解在汗液和消化液中排出体外。痛风可因尿酸的产生增加、排泄减少或两者共同作用而发生。痛风虽然表现在关节，却属于全身性疾病，而...
对于孕期便秘，北京电视台著名主持人王芳在博客里这样写道：“我咨询了专家，再加上自己的努力，终于找到了一个超级好的对付孕妇便秘的好方法：将木瓜、香蕉、牛奶放在一起，然后榨成汁，每天晚上睡觉前喝一杯。如果便秘比较严重，可以把剩下的纤维也一起吃了，坚持喝3天就会有很好的效果。” 北京朝阳医院营养师宋新认可王芳的“超级妙方”。她说，香蕉是通便润肠的佳品；被称作“美容...
外阴瘙痒 是女性常有的烦恼，常常是遇上经期其痒难忍，真是烦上加烦。 发生 瘙痒 的原因主要由外部因素和内在因素引起的。 经期期间，分泌物较多，下阴湿热，如果选用的卫生巾厚实，又不勤于更换，再加上身体的抵抗力下降，很容易发生局部炎症引起瘙痒，如果经期中使用了不洁卫生巾及阴道内藏式卫生棉条的纽带也可成为原因之一，这时如果用手抓或用卫生纸等用力擦拭阴部，或以 肥皂...
“对慢性乙肝病毒（HBV）感染者，应进行终生监测，进行长期间断性、有针对性的治疗；而对慢性乙肝患者，则应采取综合治疗，抗病毒治疗尤为重要。”4月1日至2日召开的“第六届中日肝胆胰疾病研讨会”上，中华医学会肝病学分会副主任委员、解放军302医院专家组成员张玲霞教授提出的上述观点，得到了与会专家的赞同。 张玲霞教授在报告中结合多年的临床实践认为，对慢性HBV感染...
宫颈腺体 囊肿 又叫宫颈纳氏囊肿，宫颈纳氏囊肿(可称“纳囊”)同 宫颈糜烂 、 宫颈息肉 一样，是 慢性宫颈炎 的一种表现。 形成原因：它形成原因与脸上的“青春痘”相似，是在宫颈糜烂愈合过程中，新生的 鳞状上皮 覆盖宫颈腺管口或伸入腺管，将腺管口阻塞；腺管周围的结缔组织增生或瘢痕形成压迫腺管，使腺管变窄甚至阻塞，腺体分泌物引流受阻，滞留形成的囊肿叫宫颈纳氏囊...
优秀的能量补充剂：干果平时我们在进行体力（远足、打网球等）和脑力活动之后，常常觉得十分疲劳，这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。所以应常在包里放一些杏干、杏仁或榛子等零食，以备不时之需。 机体的必需食品：奶制品奶制品是平时我们最常见也是...
厨房“强钙”有办法 老人常常缺钙，但吃钙片往往效果并不明显，其实在饮食方面很容易做到补钙强钙。想“强钙”就要在烹饪时，尽量去除影响钙吸收的因素，学学以下聪明6招： 常用醋烹制荤菜 糖醋鱼、糖醋排骨等是最利于钙吸收的菜肴，因为醋是酸味食品，不仅可以去除异味，还能使鱼骨、排骨等荤食中的钙溶出。鱼骨、排骨中的丰富钙质，在酸性环境中，也最容易被吸收。 豆腐和鱼一起炖...
...采收，造成大量蔬菜农药残留严重超标。据统计，一般情况下，夏天蔬菜的农药残留合格率比冬季低两成以上。为了减少蔬菜上的农药，人们想出了各种各样的办法：放在太阳下晒、用水泡、用淘米水洗等，但这些方法真的有效吗，到底能去掉多少农药？中国农业大学食品学院最近进行了一项实验，帮助人们找出去除农药的最好办法。 由于农药在喷施过程中，主要是附着在果蔬的表面上，所以，只要采用...
青春期俗称青春豆或粉刺，也有人称青春疙瘩，是青春期常见的生理现象，并不影响健康，但因影响面容美观，往往使青少年十分苦恼。 青春期 痤疮 一般不需要治疗，大约 25 岁后症状慢慢减轻或自然痊愈，但要注意，以免留下瘢痕。 一般应注意以下几个方面： 1、避免情绪 焦虑 和 紧张 ，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。 2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸...
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