...层薄冰,看不清却很滑,很具“杀伤力”;其次,雪后天晴,人的防范意识减弱,老人开始出门,形成雪后骨折小高潮;另外,雪后气温骤降,人体骨骼、肌肉、关节协调能力减弱,更容易跌倒。因此,雪后防骨折刻不容缓。 老人及孩童要特别注意,雪后尽量不要出门;...
...外观与角质层的水分含量密切相关,正常的皮肤角质层要含有10%~30%的水分,才可以维持皮肤的柔软和弹性。冬天,皮肤角质层水分含量流失很快。当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会干燥、紧绷、粗糙及脱屑等,细纹也多起来。冬季外出旅游更容易...
...因此,要重视感冒的预防,加强耐寒锻炼,入冬后应坚持户外活动、冷水洗脸、热水洗脚,这样可提高人体免疫力和抵抗力,防御寒邪侵袭,防止感冒发生。 防中风:寒冷可使人的交感神经兴奋,血液中的桑椹、鳖鱼、猪骨髓等常服能滋补肾阴。 ...
...哮喘病。因此,要重视感冒的预防,加强耐寒锻炼,入冬后应坚持户外活动、冷水洗脸、热水洗脚,这样可提高人体免疫力和抵抗力,防御寒邪侵袭,防止感冒发生。 △ 防中风:寒冷可使人的交感神经兴奋,血液中的桑椹、鳖鱼、猪骨髓等常服能滋补肾阴。 ...
...持续几秒钟—放松,如此循环,每次做10分钟,一天两次,坚持4~6周,就可以让肌肉功能恢复。 防卵巢癌——服用维生素C和维生素E 卵巢癌是死亡率较高的一种疾病,其癌变早期毫无症状,往往有临床症状时,病情已到晚期,所以其危险度不可小视。维生素C...
...冬天,必须要有个围脖,我这个冬天就买了条HANY卡门序曲,17世纪的英国,丝绒一度成为皇室贵族们的最爱,人人都以拥有一件丝绒礼服为傲。今天HANY“经典再造”,新时尚100%真丝丝绒围巾全新上市。绚丽的色彩、高雅的格调,让这个寒冷的冬季...
...的能力。然而,秋季早晚温差较大,气候干燥,要想有良好的健身效果,还应注意四“防”。 防受凉感冒 秋季清晨温度较低,不可穿单衣去户外运动,应根据气温变化来增减衣物。锻炼时不可脱得太多。此外,锻炼后,忌穿汗湿的衣物在冷风中逗留,以防身体感冒。 ...
...冬季要使室内温度保持在10摄氏度以上,使得老人减少穿衣,活动轻便。冬季穿鞋也要有选择,不仅要保暖,更要防滑,硬塑料底之类的鞋最不适宜。老人居住场所(尤其是卫生间)的地面要保持干燥,防止积水、结冰。 二、加强营养和锻炼。老年人应该多吃富含...
...出自:唐代张孜的《雪诗》类型:四季 天气 动物原文如下: 长安大雪天,鸟雀难相觅。其中豪贵家,捣椒泥四壁。 到处爇红炉,周回下罗幂。暖手调金丝,蘸甲斟琼液。 醉唱玉尘飞,困融香汗滴。岂知饥寒人,手脚生皴劈。...
...风的天气。风速越快,人体散失的热量也越快越多,人也就觉得更加寒冷。科学家曾做过这样的测试:当气温在0℃以上时,如无风时为10℃,若是3级风刮来,使人感觉气温只有5℃,在5级风时,人会感到气温像0℃一样;而当7级风时,人就会感觉和零下3℃时...
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