合理食用食油_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

...日常生活中离不开油,食油是人体脂肪的主要来源之一,又是一种较好的调味品。但因油的种类繁多,营养各:各异,科学合理的食用,对预防疾病和辅助治疗疾病会大有好处。 首先,过量食油危害大。各种食用油都是主要含中性脂肪的,油脂过多是使人发胖的因素...

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你该怎样购买食用油_【中医宝典】

...如何选用食用油,如何鉴别食用油的质量,如何识别食用油的真伪? 市质量技术监督局的负责人解释说,从维护人体健康出发,选择食用油,可少吃动物油,提倡吃植物油,尤其多吃茶油、橄榄油、菜籽油。吃油的量一般提倡每人每天不要超过25克(半两),每月...

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变质食用油_中毒米面瓜果中毒_【中医宝典】

...食用油长期贮存可出现“哈喇”气味和味道。大量食用“哈喇”油可引起。 毒性:食用油贮存过程中,在光、热及细菌作用下,油中的甘油三酯分解为甘油和脂肪酸,后者可进一步氧化成为过氧化物、酮类、醛类等,所产生的多种物质混合出现“哈喇”味。形成的有毒...

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脱除副产物确保食用油安全_【中医宝典】

...通常,食用油脱色是为了降低油脂的色泽,获得浅色或天然的油脂,但是现今的食用油脂脱色的目的,主要是为了除去油脂中人们不希望存在的副产物,包括不利于食用安全卫生的某些有害物质,如污染造成的多环芳烃,农药残留,氧化变质物质等等。人们选择各种有效...

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食用油要科学 别听商家瞎忽悠_【中医宝典】

...过去,每人每月半斤食用油票,谁也没有考虑选择食用什么油好。如今,选择的空间很大,然而,却出现了一系列的困惑。如果您稍加注意就会发现,如今很多的食用油开始打“健康”牌,外包装上都有诸如“不含任何胆固醇”、“多重护心”、“关爱心血管”的字样...

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不断更换食用油更利健康_【中医宝典】

...当今,食用油的品种越来越多,从色拉油、大豆油到橄榄油、葵花子油、茶油、米糠油等数不胜数。日常生活中怎么选择烹调用油呢?  据世界卫生组织研究表明,每天进食应有40%的谷物是对身体有益的。但谷物的微量营养素有些是存在于最外边的麸皮和胚芽里,...

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清香不油腻——食用油新走势_【中医宝典】

...“追求健康、选择绿色食品”已成为当今老百姓的饮食潮流,在食用油的选择上,被誉为“健康油”的玉米胚芽油也因此受到广大消费者的青睐。 “花生油虽然味道香,但是饱和脂肪酸含量较高,感觉很油腻,而玉米胚芽油主要成分是不饱和脂肪酸,不容易有油腻感,...

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转基因食用油是否安全_【中医宝典】

...粮油的购买量与日俱增,但在商场中,有转基因标识的食用油主要是大豆油却备受冷落。人们对转基因食品的陌生与排斥,使得这一产品的销量并不理想。 而目前的形势是我国每年进口大豆达1500多万吨,与国产大豆的产量基本相当。进口大豆中大部分是转基因...

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灭活罂粟籽制成营养型调味品“鲜极”_【中医宝典】

...北京市食品研究所副所长王民乐介绍,鲜极系列调味品是灭活罂粟籽的提取物,富含甘氨酸、丙氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、天门冬氨酸等多种鲜味氨基酸,作为食品香辛料和调味品能增添鲜美的滋味。鲜极粉还含有丰富的营养物质,其中蛋白质含量7%,含有18氨基酸...

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甲壳素-壳聚糖抑菌性能研究_【中医宝典】

...杀菌作用;另外一种机理是壳聚糖通过渗入进细胞体内,吸附细胞体内带有阴离子的细胞质,并发生絮凝作用扰乱细胞正常的生理活动,从而杀灭细菌。近几年,随着对该特性认识的加深,人们不仅对能够影响其抑菌性能的机理进行了深入的研究,而且,也开始应用化学方法对其...

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