...白蛋白与球蛋白的比例倒置,凝血酶原时间延长。 总之,选择健康的生活方式,控制饮食和体重,不酗酒,多参加体育锻炼是预防和治疗脂肪肝的最好方法。 ...
...情志与脉象的精神话动与血液循环有着密切的关系。因此,凡人过于惊恐悲忧喜怒,脉息也必然发生变化。如《内经·素问-经脉别论篇》日:“人之居处,动静、勇怯、脉亦为之变乎?统伯对曰:凡人之惊恐恚劳动静,皆为变也”。 生活与脉象,重点指精神与脉象,...
...,因为市场上出售的零食很多是含热量较高的;二是注意运动,比如,每天早晨慢跑20分钟可以消耗180卡的热量,这样算下来一年可以减肥8公斤。 当然,身体发胖与遗传的因素关系是非常密切的,生活中的“胖子家庭”比比皆是。故此,盲目地减肥也是不可取的...
...饮食保健与性生活 现代医学认为,性行为的正常与否,是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样,都是人与生俱来的自然本能。和谐美好的性生活,不仅可使夫妻双方增进感情,生活得幸福和美,爱情的滋润还可使人的皮肤变得鲜亮饱满,容颜不衰,对增进身心健康...
...现代社会中,宫颈糜烂患者越来越多,但是大家对这种疾病的了解还不够。常见的治疗方法有很多,但是据我所知,食疗方法是最健康的,它没有药物的副作用,而且对病情的缓解也是有很大的疗效的。合理的饮食与保健是最好的治疗方法。下面我们就来详细地了解一下...
...外阴异常瘙痒,时有灼痛感,阴道分泌物增多,并且伴有些许异味,这应该就是所谓的阴道炎。作为最常见的妇科疾病之一,除了积极的进行治疗外,还应该注意一些生活饮食事项。 一、注意卫生 治疗阴道炎期间保持外阴清洁,得了阴道炎应该禁止性交,坚持每日换...
...生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们,饮食稍不规律,就会触动消化系统敏感的“神经”,引来“烦人”的胃病。对此,台湾台北市立联合医院林森分院营养师许云卿在最新一期《康健》杂志上表示,饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该...
...烹调方式,提倡进餐时细嚼慢咽,以帮助消化,保护胃、胰、胆等器官不受强烈刺激,降低餐后高血糖。 饥与饱:人饿了要进食。现代人生活优越,有人以享口福为首选,大吃大喝引来身体诸多疾病。那么,人应该吃饱一些还是饥饿一些好呢?《内经》说“饮食自倍,...
...由于现代生活的节奏加快,不少人处于工作压力增大、精神情绪调摄失当、过度操劳而体力消耗相对减少、饮食不节、嗜烟酗酒或生活无规律之中,久而久之,出现精力减退、体质下降的现象。如容易疲劳、胸闷气短、情绪波动、烦躁易怒、食欲下降、腹胀不适、腰酸膝...
...男人既会挣钱又精于家务,不足之处就是缺少那么一些男子气概。 饮食与心理确实有着密切的关系。英国行为心理学家最近通过大量的事实研究,表明人的性格与口味有着密切的关联。 喜欢吃大米的人,经常自我陶醉,孤芳自赏,对人对事处理得体,比较通融,但互助...
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