...“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿”指明了夏季养生的基本原则。同时又因夏季出汗较多，应注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，伤害了人体的阳气。“春夏养阳”就是这个道理。夏季要保持心胸宽阔，精神饱满，防过怒。 中医认为，夏季是一年中阳气最...
...绿豆爽 清热败火话绿豆 入伏要“三防” 入夏常备的防暑药 三伏“桑拿天”养生良策 三伏身多恙 三防保安康 三伏天解暑有方 三伏贴按疗程是关键 三伏炎夏也要防寒湿 三瓜陪你度酷夏 三款消暑粥 三类人夏季不宜喝绿豆汤 三种夏季常见病不容忽视 生姜...
...。特别是老年体虚、久病初愈或脾胃虚寒者，更应少吃或不吃冷饮食品，以免过食生冷而刺激胃肠黏膜毛细血管收缩，影响消化道腺体分泌。一旦脾胃受损，脾阳不振，健运失司，便可导致消化不良，出现食欲减退、胸痞脘胀、腹部冷痛，大便不实等症，伤及元气，对安度...
...人体的生长与衰老，与肾气旺盛虚衰密切相关。而补肾之法正是延年益寿之关键。所以说“肾气盛则延寿，肾气衰则寿夭”。 寻求良好的延年益寿之法以期“健康长寿”，历来是人们所求的美好愿望。其实，肾与人的寿夭存亡有密切关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚...
...对于疾病的治疗，找到关键，及时治愈不是问题，盆腔炎也是如此。很多女性在患上盆腔炎的后，因为不重视治疗或是没有及时发现此种疾病，导致病情加重，给治愈增添了许多困难，那么盆腔炎的治疗关键是什么呢?下面就由医院妇科的专家为大家介绍。 女性的盆腔...
...情商是获得成功的关键 情商是指非智力因素，就是我们常说的心理素质，它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急躁、固执、自负，情绪不稳定，他智商再高也很难有成就。情商应从小培养。 首先培养...
...子宫息肉的预防方法是什么?这一点大家必须要把握，只有把握了子宫息肉的预防才能够帮助大家正确的诊断并治疗这种疾病，那么究竟子宫息肉的预防方法是什么呢?以下是专家给出的专业解答。 子宫息肉的预防，关键是要保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂...
...分娩过程中预防会阴裂伤是关键。会阴完全裂伤包括阴道口裂伤,会阴裂伤及肛门括约肌的裂伤,严重者破裂可伸展到直肠壁引起大便及气体失禁.发生原因多由于分娩过程处理不当。专家建议：针对会阴裂伤的致病因素，要作好预防工作，多可明显降低患病率。那么，...
...是关键。 1、注意卫生：妇科疾病患者要勤换内裤，内裤宜宽大，不要穿过紧、尼龙等非棉质的内裤，并且患者的内裤要应用热水煮沸消毒，用过的浴盆、毛巾等也要利用热水煮沸消毒。 2、注意阴部清洁：冲洗阴道每周一次为宜，以避免造成菌群失调而引发细菌感染...
...环境污染、压力空前、节奏加快，无不在透支着我们的健康，损耗我们的生育能力，怀孕尤其对于大龄女性不再是轻而易举，需要我们提前准备，精心策划。以下5个方面是能否成功受孕的关键。 关键1、肾气充足 中医认为，肾藏精而为气血之始，是生殖之根。意思...
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