走出低谷情绪主人_【中医宝典】

...检查,结果未发现异常。出院后仍感不适,还提笔忘字,联想困难,且情绪每况愈下,于是又来到医院要求更全面细致检查。最后大夫介绍他去看心理医生,很快这些症状就有了明显好转,人也变得开朗了。 显然,这位中年人患了抑郁症。其实这并不可怕,只要...

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哪些孩子需要心理医生?_【中医宝典】

...与众不同并且不能适应环境时,先不要轻易给孩子下结论,而是需要找心理医生一些检查、分析和诊断,因为有些孩子行为是超常,有些孩子行为则是有问题。例如,孩子2岁以内吸吮手指都是正常,2岁半应该会说话,上一年级注意力能坚持20~30分钟,...

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男人要学会倾诉痛苦_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...集中,较容易处于愤怒、焦虑、烦闷状态中,这也与平时心理压力太大有关。 所以,男性要学会疏解痛苦,当觉得承受了太大压力,应当找人倾诉,不要深藏心里。若遇到不易解决问题,或不愿向家人、配偶说事情,不妨主动寻求专业人士,如心理医生帮助,在...

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孩子逆反什么是关键_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...检查自己在教育孩子方面所作所为。另外,也应学会换位思考,有些非原则事是要让步,一定要比孩子姿态高。我们要相信孩子本质是良好、积极。 第七,当孩子出现比较严重逆反心理时,最好一家三口去看心理医生,在心理医生指导下,采用某些...

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孩子逆反什么是关键_【中医宝典】

...检查自己在教育孩子方面所作所为。另外,也应学会换位思考,有些非原则事是要让步,一定要比孩子姿态高。我们要相信孩子本质是良好、积极。 第七,当孩子出现比较严重逆反心理时,最好一家三口去看心理医生,在心理医生指导下,采用某些...

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朋友是最好心理医生_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...,人们都愿意把自己心中苦闷、忧虑、悲伤以至愤懑告诉知心朋友。甚至包括夫妻之间发生不愉快和烦恼,也愿意向知心朋友诉说,而且,朋友恰恰是解决这些令人头痛问题能手。在这方面他们很像一些内行心理医生,不仅会帮助你摆脱不良情绪困扰,而且能帮...

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走出低谷情绪主人_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...检查,结果未发现异常。出院后仍感不适,还提笔忘字,联想困难,且情绪每况愈下,于是又来到医院要求更全面细致检查。最后大夫介绍他去看心理医生,很快这些症状就有了明显好转,人也变得开朗了。 显然,这位中年人患了抑郁症。其实这并不可怕,只要...

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夏日女性预防色斑几小点_皮肤病色斑_【中医宝典】

...夏天容易长,紧张忙碌、情绪抑郁焦虑尤其这样。 女性预防色斑,应做好以下几点—— 重视防晒,外出时一定要涂抹防晒霜,在强光下时,防晒霜指数要选得高一些 及时排解心理压力,平衡心态,受委屈时要学会倾诉,如果自己无法解决心理障碍,要及时找...

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精神抑郁自我调节_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...首先要也是最容易做到就是给自己一些时间,好好睡一觉。专家研究证明,凡睡眠欠佳者或长期失眠者,易患各类精神疾病。 另外,充分了解自己学会平心静气,制定切实生活目标,学会给予,适量运动,适当放松等等,都是自我调节方法。 心理医生与...

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教孩子学会生存_【中医宝典】

...地走在路上。我朋友后来才知道这是日本人在让孩子进行磨难锻炼。 在我们这里,孩子们总是被家长呵护着,生怕含在嘴里化了,扛在肩上摔了。孩子刚上幼儿园时,爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外婆、外公,一齐护送。笔者曾过一次让孩子“学会生存”尝试。我...

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