...前糖尿病患者的饮食适当调整：一、适当增加蛋白质比例，使其占总热量的20％；二、将碳水化合物占总热量的比例控制在45％—60％，至少每日摄取量为250克—300克，以便有充分的肝糖兀准备；三、补充脂肪，但其摄入量不应超过总热量的25％；四、注意补充维生素，维生素b、维生素c等能提高机体愈合能力，改善凝血功能有很大帮助；五、高纤维素食晶对于减缓糖吸收是很重要的。
胆囊造影检查，是诊断胆道疾病（如胆囊有无结石、结石石大小）并了解其功能状态收缩功能）的可靠方法。胆道系统造影检查的方法较多，因方法不同，其准备也不同，常见的有： 1、 口服胆囊造影 口服胆囊造影是口服碘番酸和碘阿芬酸等碘制片剂进行造影的方法。此法可观察胆囊的形态和功能，适用于诊断胆道疾患，如慢性炎症、结石、肿瘤和畸形等。有碘过敏、严重肝、肾功能损害、重度黄疸...
结婚以后，随时都有怀孕的可能。不少新婚夫妇，在不知不觉中怀孕了。如果他们能在怀孕之前作好下述必要的准备工作，会更有利于下一代的优生。 首先，要了解自己的体重。 如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。若超重了，也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加，过于肥胖容易并发高血压、糖尿病，成为高危妊娠。所以，最好能降至标准体重时再怀孕。 其次，准备怀孕前...
...的人（因为眼睑下脂肪多，效果不佳）；40岁以上的人，眼睑松弛，睁眼后有较多深皱纹者（手术可能会增加眼睑皱纹，使表面凹凸不平）。 ■你做好心理准备了吗 如果你已经做出决定且医生也同意为你做双眼皮手术，但你的家人、好朋友都做好心理准备了吗？当然最好是在手术后让别人觉得你漂亮了许多，而又看不出你曾做过手术。但实际上，在双眼皮手术后1～6个月内，眼部都会有不同程度的...
...用。游泳时，水对胸廓的压力可以使呼吸动作加强，增加肺活量，这有助于孕妇日后在分娩时憋气用力，缩短产程。在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。不过，游泳运动一定要注意安全，身边还要人陪着。 当然，孕妈咪毕竟不是一般人，这时候的运动关系到两条生命，需要遵循下面五个原则： 1.运动时应慢慢开始，缓和进行，最后慢慢平静地结束;可以边做运动边说话，以避免运动过分...
孩子是父母生命的延续，是父母未来的希望，如果你想有一既健康又聪明的孩子，必须在孕前做好准备。因为随着人类文明与科技的进步，环境污染、精神紧张、饮食不均衡、化学药物中毒、抽烟喝酒、性开放等不良的生活习惯等相继而生，不仅危害我们自身的健康，甚至危害后代。因此怀孕必须要有计划，选择父母身体健康、情绪最佳、物质准备充分的时候受孕，样有利于胎儿的健康和发育。 1．孕前...
随着新学期的到来，又一批适龄儿童就要上学了。在开学前家长要抽出一段时间，帮助孩子在心理上做些必要的准备，适应新的学校生活。 1.培养孩子热爱学校、热爱集体的思想，让孩子对未来的学校产生兴趣和向往。并不失时机地向孩子灌输学校的种种优越性，如“学校里有许多小朋友”，“学校里有许多好看的书，还有许多像妈妈一样的老师”等等。有的家长为了制服孩子，常常说：“你再不听话...
孕中期的膳食要求： (1)增加热能。由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前基础上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食摄入量应达到或高于400g(8两)，并且精细粮与粗杂粮搭配食用。热能增加的程度可视孕妇体重的增长情况、劳动强度进行制定。 (2)保证优质足量的蛋白质。为了满足母体和胎儿组织增长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备，...
等待了9月，历经了太多的艰辛，当腹中的宝宝即将来到眼前时，准妈妈们的心情自然是无言的激动与兴奋。因此，如何做好生产前的准备就万分重要了。本期准妈妈的话题就是探讨准妈妈临产前的必修问题。 由于现代产妇多数只生一胎，属于初产妇，没有经验。因此一到临产，往往是全家慌乱，不知所措。对此，西城区展览路医院妇产科任主任表示，即将临盆的准妈妈们要做好精神上和物质上的双重准...
当下定决心进行整形手术时，为达到最佳效果，最大限度地避免负效应，接受手术者要做好身心各方面的准备，不能草率行事。具体讲，要做好以下五方面的准备：第一、要有明确的目的比如，要做哪个部位的手术，要达到怎样的具体目标等。患者要和医生就上述问题充分沟通，看技术上能否达到自己想要的效果。 第二、充分的时间准备美容外科手术是外科手术的一种，是对人体损伤、切割和再修复的过...
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