...不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。 2、 是极好的自由基清除剂，能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素。 3、 提高肌体免疫力。 4、 保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。 5、 是细胞呼吸的必需促进因子，可保护肺组织...
...选择适合自己的营养补充品。惠氏惠孕补就是专为孕期妇女准备的完整均衡的营养补充品，除了三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)之外，还含有24种维生素和矿物质，特别是含丰富的蛋白质和能量，充足的铁和钙。每天2杯，或是适量加入到日常饮食如豆浆、...
...水在维持机体生命过程中起着非常重要的作用，而这种作用是没有任何其他物质可以替代的，因此目前把水列为人体必需的七种营养素之一。 人体中的体液广泛分布在细胞内外，构成机体的内环境。其中细胞内液约占体重的40％，细胞外液约占20％ (其中血浆占...
...帮助，先于胎儿时期，借由胎盘从母体取得免疫球蛋白IGG等；等出生后，再从妈噗的初乳中，得到免疫球蛋白LGA。如此一来，无论在血液或肠胃道里，都有足够的免疫球蛋白，可以保护宝宝了。热门营养素：DHADHA并不是人体必需的营养素，不摄取也不会有...
...孕妇在孕期特别渴望吃某种食品。这是什么原因？ 研究人员曾试图证实“孕妇体内缺乏该食品中所含的那种营养素”是这一问题的起因，但事实并非如此。关于这一问题至今尚未弄明。有的孕妇特别渴望吃巧克力、辛辣食品、水果、土豆泥等；有的孕妇特别渴望吃非食品类...
...中的动物蛋白质高。 维生素B：研究发现，孕期增重１０公斤左右比较正常，有些孕妇由于体重增加太快，而不敢吃饭。这样很容易导致维生素B缺乏。维B是宝宝神经生长所必需的元素，如果孕妇们有脚酸、心慌、口舌溃疡、皮肤搔痒等症状，很可能就是维生素B缺乏...
...40%～50%等特征，需要迅速且大量地补充营养。 我国营养学会修订的膳食营养素供给量标准建议孕期平均每日增加热能摄入200千卡。同时，孕妇对无机盐和维生素的需要量也会大量增加，膳食中易于缺乏钙、铁、锌及各种维生素。因此，还要多食用新鲜的...
...给身体保健，可以从保证每天摄入5份蔬果开始。而对于增进心理健康，英国政府的心理幸福感计划在研究了400多名世界各地科学家跨学科的工作成果后发现，对幸福感来说，也有五种必需“营养素”。 1.经常联系周围的人——你的家庭、朋友、同事还有邻居。...
...PIH病因不明，尚不能完全预防。但做好以下措施，可减少先兆子痫的发生和发展成重症。 1.建立健全各级妇幼保健网，认真做好孕期保健，妊早期检查需测血压，以后定期检查，每次必需测血压、体重与尿常规。及时发现异常，及时治疗，可明显降低子痫发生率...
...孕妇的腹中怀着孩子，营养状况的好坏，不仅影响母亲的健康，而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟，全靠母体供给足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素，如果母亲缺乏营养，就会影响胎儿的健康成长。 ...
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