妊娠晚期，孕妇生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。长时间坐车，车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低；长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁；疲劳也影响食欲；长时间坐车，下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿，行动更加不便；乘车人多一般较拥挤，晚期妊娠腹部膨隆，容易受到挤压或颠簸而致流产、早产；车内空气污浊，各种...
主持人：孕晚期的饮食应该注意什么？ 丁新：孕晚期还是要加强营养，注意食物的多样化，要多吃优质蛋白，不要过多的摄入主食，避免体重增长过快，但是也不要挑食、偏食，每天保证有一袋牛奶，一个 鸡蛋 。孕期要注意补钙，每天要补充600毫克以上的钙。 孕晚期每个月要检查一次血红蛋白。注意是否有 贫血 的发生。
从怀孕28周起至40周称为孕晚期。这期间除了继续保证丰富的营养和适当的活动外，重点是做好分娩的准备。 进入孕晚期后，由于内分泌变化和膨大子宫的压迫，会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话，是属于孕晚期反应，可以采取一些措施予以缓解，不必为此烦恼。在分娩后，这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状，应立即去医院就诊。 牙龈出血 症状：牙龈出血，特...
“日图三餐，夜求一眠”。然而，睡眠却成为孕晚期准妈妈的“奢侈品”，随着腹中小宝贝的逐渐长大，她们的睡眠质量也越来越差。有关专家提示，只要掌握一点小技巧，孕晚期照样睡得香。 不都是宝宝在捣乱 湖北省襄樊市中心医院妇产科副主任医师熊杰介绍，准妈妈的睡眠的确是一门学问。睡眠不好，不仅影响准妈妈的生活质量，而且也影响腹中胎儿的正常生长发育；同时，孕妇的睡眠得不到保证...
产前生活特别提醒 产前检查︰ 在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。 药物︰ 到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕...
主持人：孕晚期如果还 贫血 怎么办？ 丁新：因为在分娩的时候，无论是自然分娩还是剖宫产都会失血，在我们孕期的时候，正常的孕妇都会有血容量的增加，就缓冲失血对母亲不利的影响。所以，孕晚期尽量不要出现贫血的发生。 主持人：如果贫血吃什么能补回来？ 丁新：我们认为补充黑色的食品，比如说 大枣 ，紫米、红小豆、 木耳 、 猪肝 、瘦肉。如果确实贫血稍微严重一些，可以...
...科副主任医师乔华介绍，因天气逐渐转凉，人体不能马上适应气候变化，加上户外活动减少，外出吃火锅、烧烤等辛辣食品会引起肛周血管扩张、破裂，引发 痔疮 等肛肠疾病。她提醒，火锅最多半个月吃一次，同时饮用一些清热 解毒 的饮料，来减轻辛辣成分。此外，要多锻炼，久坐久立后，适当变换一下体位;养成每天排便的习惯，排便后及时用温水清洗; 多饮 开水及多食易消化的粗纤维食物...
...物和排泄物，很容易污染尿道，细菌容易沿着尿道上行而引起感染。 怀孕后输尿管会增长增粗，又因受孕激素的影响，管壁的平滑肌松弛，蠕动减少减弱。到孕晚期，膨大的子宫压迫膀胱和输尿管，这些都会造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅对泌尿道的粘膜有刺激，而且还容易使细菌孽生。妊娠后尿液中的 葡萄 糖、氨基酸等营养物质增多，这又是细菌繁殖的有利条件。 以上这些原因，使孕晚...
...高，保护好自己和胎儿。 人都说怀孕的女人最美了，在那时候她也是最幸福的了，抚摸肚子里的小宝宝，那心情美极了。在经历了怀胎十月，宝宝就要出生的孕晚期准妈妈们都非常注意。古语讲“行千里者半九十”，越到了最后的重要时刻准妈妈越会 紧张 一些，下面面我们来看一下准妈妈孕晚期的产前注意事项。 产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到...
...都有在卫生间“方便”时读书看报的习惯，有的甚至在卫生间设置了小书架，声称在这里读书的效率最高。但他们或许不知道，这种如厕阅读的习惯容易引发 痔疮 、直肠黏膜脱落甚至骨盆下坠等疾病。 重庆市中山医院肛肠科主治医生尚晓春说，大多数人都有 痔 疮，只是有的发作、有的不发作，有的症状轻、有的症状重。坐在卫生间的马桶上读书看报，势必延长排便时间，造成肛门 充血 ，从而...
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