...过年,每家每户都少不了做许多好吃的,这正好合了那些孕妈妈的意,趁此良机再为孩子多补充一些营养。可是,这样做一定会给孩子带来益处吗?不见得。 专家表示:孕妇吃得多,不一定对胎儿的健康有利,而且多吃会使孕妇发胖,从而引发一些妊娠疾病。其实,...
...:这种异常现象一般在产后5-6周便可恢复正常。所以,此时孕妈妈出现远视或近视度加深情况,先不必配换眼镜,可在分娩1个月之后再验配,这样度数才相对准确。 Q2“怀孕8个月后,我老是觉得眼睛干干的,这是怎么回事?我可以用眼药水吗?”——飘雪花 ...
...植酸盐高,不利于钙的吸收和利用。 此外,核桃仁、榛子仁、南瓜子等也含有较多的钙,孕妈妈可以适当增加食用量。 另外,孕妈妈还可以在医生指导下服一些钙片和维生素D,也有益于钙的吸收。 多晒太阳 晒太阳会使身体摄取充足的维生素D,让胎宝宝的骨骼和...
...暗适应时间延长或夜盲症。维生素A和胡萝卜素含量丰富的菜肴有:酱鸭肝、白菜炒猪肝、炒虾仁、胡萝卜炒肉丝,这些菜肴包括了含维生素A丰富的食物,孕妈妈可以做一做。另外,由于维生素A是脂溶性的,为了促进维生素A和胡萝卜素的吸收,在食用富含维生素A或...
...血液循环,将一只脚抬离地面,曲伸踝关节并旋转,先按顺时针方向旋转,再依逆时针方向旋转。 ◆运动骨盆,增强腰背肌肉:骨盆运动增强腰背肌肉,可预防背痛。下肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收紧臀部肌肉将骨盆推向腹部并弓起背,持续几秒钟后放松。 孕妈妈的...
...为了能让产检顺利些,孕妈妈应该对穿着、需要携带的东西事先做好准备。 宽松的衣服 一定要穿宽松的衣服,尤其是到孕中期测宫高、腹围开始,更是要选择方便检查的衣服。 下装 最好是穿容易脱的裤子,也可以是宽裙子。这样,内诊时候就不会给自己造成太大...
...不按期进行产前检查 目前,尚有相当一部分孕妈妈出于羞怯或嫌麻烦等原因,不进行或不按期进行产蔚检查,这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎宝宝异常,是造成难产的重要原因之一。 有病不用药,怕影响胎宝宝 孕期不可滥用药,但并非是绝对不能用药,孕...
...口腔是否感到麻木的原则,孕妇们就能安心吃辣了。 Q3.可以吃榴莲、姜这些燥热的食物吗? 榴莲会使体内血糖升高,一旦妈妈的血糖提高,宝宝就会容易过重,所以孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过一个橘子大小为限,也就是约半片榴莲即可,以免吃太多,造成...
...如果在治疗期间怀孕的话,一定要尽快的去医院检查,看看要换药还是停药,孕期的时候一定要注意好个人的卫生,尽量减少性生活的频率,预防把细菌带入阴道,从而导致病情严重。 各位孕妈妈,现在你们知道了吗?只要做好以上几点,就可以最大限度的保护好小宝宝,...
...主持人:高龄妈妈孕晚期必须注意什么?必须剖宫产吗? 网友:我今年42岁,18年前顺产生下一女,现怀孕37周,孕期各项检查正常,目前也没有血压高、浮肿现象,我想自然分娩,不知是否可行。是否必须剖宫产? 丁新:现在我们认为35岁以上的高龄...
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