...方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。但一些牛奶在加工过程中很多营养早已被破坏，易造成孕妇的钙和其他营养的补充不足，故孕妇应饮用由瞬时超高温灭菌...
... 15、西瓜 每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。 16、饮浓茶 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟...
...孕妇若每天喝超过三杯咖啡将大大增加她们死产的可能，美国流行病学杂志指出。 据合众国际社的信息称，丹麦的研究者分析了88482名妇女提供的数据，这些数据包括他们在怀孕四个月后摄入的一些被认为有害于胎儿的因素，如咖啡、茶、可乐、酒类、烟草等。...
...澳大利亚一生物科学研究小组最近发现,过量咖啡因是导致孕妇流产的元凶之一。 此前已有许多研究表明,咖啡因可能会影响人类的受孕情况。而该小组的研究结果证明,咖啡因能影响雌激素转变为黄体酮的水平,从而阻止受精卵在子宫内顺利着床。而咖啡因若与酒精...
...那些母亲在妊娠时摄入过"乙烯雌酚"的，其女儿得子宫颈癌的风险是一般人的3-5倍。 "乙烯雌酚"是最早的雌激素的合成物，50年代与60年代时常被用于预防孕妇流产或早产。 美国食品与药物管理局已劝告医生不要再开此种药方。荷兰也不再将此药用于预防...
...摄取和流产有很直接的关连, 研究人员测量paraxanthine而不直接测量咖啡因 , 是因为paraxanthine在体内比较稳定, 所得的数值比较可信 根据这个研究推断, 一天一两杯咖啡其实对于孕妇是安全的,但是如果每天喝六杯以上 , ...
...发现，摄入维生素Ｅ最多、占总人数1/3的调查对象（平均每天摄入１８．５毫克）患老年痴呆症的风险比摄入维生素Ｅ最少、占总人数1/3的调查对象（平均每天摄入９毫克）低２５％。对患早老性痴呆症的风险而言，效果类似。但研究未发现维生素Ｃ、β－胡萝卜素...
...则易患营养缺乏症。 十四、孕妇不要过多喝茶 孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5%的咖啡因， 每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0。06毫克，如果每日喝5杯浓茶， 就相当服用0。3～0。35毫克的咖啡因...
...对于每个准妈妈来说，听到流产都会感到恐惧和难过的，好不容易盼到期望已久的宝宝，尽管怀孕的过程很艰辛，许多的准妈妈还是尽力地撑过去。不过，却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的。 在妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对...
...致命心血管事件的风险大约是服用安慰剂组的2.5倍。基于这些显著的统计学发现，本试验的发起人美国国立癌症研究所已经在试验中暂停使用西乐葆。 在PreSAP研究中，每天服用400毫克西乐葆组的患者和安慰剂组相比没有增加心血管病风险。这些研究是基于...
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