“月妈妈”保健大盘点_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

...一般需要6~8周。 医学上将这段时间称为产褥期,民间俗称“坐月子”。而“月子”争论已涉及到国人传统生活方式与受西方影响下现代新观念,因此,在弃与留问题上,国人根据自身文化底蕴沉淀出一套以养生保健为主“月子”新理念,它打破了旧习俗...

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妈咪分娩心理保健课_育儿宝典_孕妇分娩_【中医宝典】

...交织在一起,形成孕妇独特心理应激反应。这些心理和情绪变化会延续到产时,并逐渐加重。孕妇对分娩认识,对疼痛心理准备以及家庭成员和周围朋友态度,都将对分娩过程产生巨大影响。因此,产时心理保健应该从孕期开始,消除对分娩紧张恐惧心理——...

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孕中期保健小贴士_怀孕期保健_【中医宝典】

...孕中期孕妇子宫日益增大,孕妇身体中心前移,在上下楼梯或登高时要小心,避免跌倒。 到了孕中期,胎儿一天天变大,做好孕中期保健是件非常重要工作。孕中期孕妇子宫日益增大,孕妇身体中心前移,在上下楼梯或登高时要小心,避免跌倒。引起背痛...

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孕妇牙齿特殊需求以及护理_【中医宝典】

...牙齿具有咀嚼食物功能,是保证营养摄取重要前提,孕妇牙龈受大量雌激素影响而肥厚,易发生牙龈炎致牙龈出血等,所以孕期需要加强牙齿护理。 孕妇正常牙齿护理是: (a)孕妇于起床后,进餐后以及睡前要认真用软毛牙刷仔细正规刷牙,注意去除牙刷...

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怀孕期保健_中医育儿_【中医宝典】

...怀孕各阶段症状及营养需求 怀孕期饮食宜忌 怀孕期间正确处理疲劳方法 怀孕期孕妇不适宜做出汗运动 怀孕三阶段口腔保健有重点 警惕准妈妈一些不良生活习惯 秋季孕妈妈吃水果有4忌 适合孕妇食用营养蔬菜 孕妇发怒易致胎儿心脏发育不良 ...

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孕妇健康饮食五不宜_【中医宝典】

...过高胎儿可能性、胎儿先天畸形发生率、出现妊娠毒血症机会或需要剖腹产次数,分别是血糖偏低组孕妇3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度降低,如果血糖过高则会加重孕妇肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,...

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孕妇留意牙龈炎“信号”_【中医宝典】

...妇幼保健医院口腔保健中心朱维健主任医师介绍说,因为妊娠期雌性荷尔蒙增加,孕妇免疫力降低,牙菌斑菌落出现生态改变,促使牙龈毛细血管扩张、弯曲,弹性减弱,以致血流瘀滞及血管壁渗透性增加造成牙龈发炎。由于牙龈炎目前已成为孕妇常见口腔疾病,所以孕妇应提防...

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孕妇过冬三注意_【中医宝典】

...针对孕妇如何过冬,武汉市妇女儿童医疗保健中心妇产科主任兰芳芳介绍说,冬季孕妇应注意衣食起居,加强自身保健,以保证胎儿成长发育。孕妇过冬有三注意。 一注意:保暖,防止空调病。孕妇在冬季应注意保暖,力求室温稳定、不宜过高,早晚外出时更应...

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孕妇冬季须防妊高症_【中医宝典】

...随着冬季来临,气温逐渐下降,孕妇妊高症发生率也随之逐渐增高。孕妇冬季须防妊高症。 妊娠高血压综合症简称妊高症,是发生于妊娠20周以后,临床表现为高血压,蛋白尿,浮肿,严重时出现抽搐,昏迷甚至危及母婴生命。妊高症好发因素有许多: 1....

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特殊身材孕妇自我保健_【中医宝典】

...产科临床统计资料表明,孕妇身材与异常有一定因果关系。身材明显肥胖、瘦弱、矮小孕妇,与身材正常孕妇相比,非正常分娩和胎儿异常发生率显著增加。为此,这些加强孕期自我保健。 肥胖孕妇:指体重超过标准体重20%显著肥胖孕妇。这类孕妇...

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