... 在中医来讲，孕育，必须做好体质准备。我们的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响。良好的孕力是女性身体内在的潜素质，也是表现青春的一个硬指标——内在水草丰美才能养蓄枝繁叶茂的馥郁青春。...
...孕7月饮食营养须知 本月是孕中期的最后时期，孕妈妈各方面情况与前一个月相差不大。但是本月已经开始面临妊娠高血压疾病危险，所以在饮食方面需要格外小心，不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。 ...
...如果你有了怀孕的计划，那么怀孕前就一定要有意识地加强营养，为胎儿的形成和孕育提供良好的基础。 首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。 其次，在饮食...
...优生的内涵与外延不再只停留于十月怀胎时营养调理、戒烟酒、不滥用药等比较浅表的理念。孕育的真正起始得从小家庭决定怀孕前二三月开始，也可称为优孕，段时期的保健往往为大家忽视，而防止怀上一个不正常的胎儿是调和与规避多重因素的结果。 孕前保健就是...
...过程中的营养不均衡；而有的准妈妈吃得太多，超出了自己和宝宝实际所需的能量，这不仅加重了自己的负担，还增加生出“巨大儿”的可能性。为自己，也为宝宝，增加营养的准妈妈们，饮食前请添一分心，一人吃不一定等于两人补，为了宝宝的健康，请一定控制好饮食的...
...胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。 3．各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响...
...营养补充要适量 医生认为，孕妈妈这个特殊群体需要的维生素、矿物质营养素较多，但是不能盲目以增加饮食来满足，这样会导致热量过剩，造成孕妈妈体重增加过多，或者发生妊娠期糖尿病。 适当进行强化营养是很有用的一个选择，对那些在孕期需要量增加较多的...
...食物升级孕力 受孕前要查清的问题 提高妇女的生育 我是一个未婚妈妈 纤瘦女性怀孕前应先增肥 药膳调理从此好“孕” 饮食攻略决定生男生女 优孕：优生工程的基石 孕产前中医调养 孕妇产前检查 孕后需中药补品? 孕妈妈七种炎症 孕前不宜多食食物 孕...
...中医认为：男子贵在养精，女子贵在养血。父精、母血在健康、壮实、旺盛的情况下结合受孕，宝宝的先天禀赋才壮实。 特别是高龄女性做好孕前保健，不但可以提高宝宝的先天禀赋，更会减少许多危险因素，降低高危妊娠的发生率。 何时进行孕前的中医调理为宜呢...
...忽视。孕前最好先去做一下妇科检查，观察盆腔有无慢性炎症。如果存在慢性炎症，孕前积极进行治疗。 2.慢性盆腔炎容易反复发作，经久不愈，使很多女性对治疗感到灰心。其实，只要注意加强营养和锻炼身体，提高身体的免疫力，同时配合医生进行药物和物理治疗...
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