如果在孕前生活中存在着诸多隐忧，精卵细胞结合时就不容易形成一优良的受精卵，从而难以怀上健康宝贝。 隐忧1 减肥使体重过轻 是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，包括许多男性在内。美国科学家研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的月经，从而具备生殖能力。脂肪过少，容易造成停止排卵或 闭经 。同样，在对男性性功能的研究中发现，脂肪的...
...约有1300万人次的人流手术,未生育女性约占人工流产总数的22.9%-42.7%,而且半数以上是重复人流。如此高的人流率不仅与生殖健康和避孕知识教育欠缺有关,还和人们没有选择合适的避孕方式有着密切关系。 紧急避孕药每年使用不可超3次 目前避孕药在我国的使用主要以紧急避孕药为主,相当多人将紧急避孕药作为避孕方式的首选。这一方面是因为,紧急避孕药作为一种未采用避...
错误一： 把维生素和矿物质慢慢炖掉。一般人认为，煮食是一种简单的烹饪方法，不用加油，又不损失营养。但实际上，这种烹饪方法最多可导致90%的营养成分流失。美国癌症研究协会营养顾问卡伦·科林斯博士说，“钾和可溶性的维生素等混入水中就会溢出。”加入少量的水炖煮，用微波炉慢煮或爆炒，可减少营养成分的流失。爆炒则适用于深绿色或橙色的蔬菜。 错误二： 把食物贮藏在透明容
...个锻炼计划： 一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使你在怀孕期容易保持活跃的生活方式，使孕期生活更轻松度过.健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是，其中有些运动相当激烈，不能在怀孕早期采纳。所有上述的运动，你都要缓慢的开...
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。举例如下： 含 咖啡 因的饮料和食品：咖啡、可可、 茶叶 、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现 恶心 、 呕吐 、 头痛 、 心跳加快 等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎...
医学界早已证明，准妈妈在怀孕的前3月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。 因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而且，准妈妈如果在怀孕中、后期打算泡热水澡，也应视个人体质而定，因为此时准妈妈的血液循环和常人不同，在经历冷、热水的过度刺激后，其心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好，很可能产生 休克 、 晕眩 或 虚脱 的情
...得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上， 流产 率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前3月，应远离电脑，或采取防护措施。 2、电话：据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播 感冒 和 腹泻 的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。 3、空调：长...
关于结婚，但恐怕胜算一个幸福的婚姻对你的思维，叠？一项新研究显示婚前辅导可以把对你有利的可能性，并帮助建立一个更强大，更成功的婚姻。 该研究审查了关于婚前辅导效能的研究，发现23个，平均一对夫妇谁在婚前辅导和教育计划，参与报道的30％强于其他夫妇的婚姻。 “在参与这些计划，夫妇观察报告或解决问题，必须在使用有效的沟通方式更好，平均而言，他们的报告关系品质较高
滑胎（肾气不足，脾肾两亏） 李某，女，30岁，工人，2005年12月7日就诊。 素体虚弱，肾虚不足，冲任不固，冲为血海，任主胞胎，胞络系于肾，婚后 流产 3次，肾虚尤甚，气血亏损，且求子心切，精神 紧张 ，忧心重重， 头晕 疲倦， 腰酸 如折，小腹下坠感， 胸闷 抑郁 ，纳食无味，夜寐不酣，切脉细濡尺不足，舌质淡红苔薄腻。《內经》曰：“两精相搏，合而咸形，常
...就会损伤子宫阳气。血液凝滞，子宫虚寒，胎儿容易 流产 。宫寒的表现是月经推迟、月经量少而且颜色黑，有血块，白带量多，夜尿多。这些女性在准备怀孕前需要先改善子宫环境。 2、促排卵汤。(本方主要促使发育成熟的卵泡排卵) 当归 12克、 赤芍 10克、 丹参 15克、 泽兰 10克、杞子15克、 熟地 12克、 金樱子 15克、 王不留行 15克、 香附 9克、 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。