...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...把鞋帮鞋底缝合成鞋 [stitch the sole to the upper;bottom]。如:绱鞋(即上鞋) 另见 zhǎng...
...《集韻》《韻會》徂丸切《正韻》徂官切，𠀤音襸。《說文》一曰積竹杖也。《禮·喪大記》君𣩵用輴欑至于上，畢塗泥。《註》輴，盛柩之車。欑，猶菆也。菆木于輴之四面，至于棺上，以泥塗之。此欑木似屋形，故曰畢塗泥也。《後漢·岑彭傳》田戎橫江水，起...
...非夫妻而同居的不正当的男女关系：～居。～头（“头”读轻声）。～夫。～妇。...
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