...还处于哺乳期的新妈妈，就要等给孩子戒了奶、自己月经周期正常之后才开始。 针灸减肥有禁忌 专家介绍，传统中医认为肥胖症为本虚标实之证，本虚主要以气虚为主，病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理...
...少女，请不要拒绝妇科门诊 阿华今年１４岁，读中二，成绩一直很好，人也长得禁楚楚动人，总带着一副灿烂的笑容。然而，一年多前，阿华开始出现 间断性的下腹疼痛，开始时比较轻微，并且几个月才有一次。阿华的妈妈以为是女儿吃东西不注意，肠道出了"毛病...
...赵志付擅长：冠心病、胆囊炎、心脏神经症、胃肠神经症、肥胖和消瘦的调理、亚健康的调理、失眠、抑郁、焦虑等。 北京市宣武区刘女士：我的女儿是空姐，近年来她越来越胖，而且面部长了青春痘，经常烦躁易怒，很小一点事就发脾气。请问肥胖为什么易生青春痘...
...高脂肪饮食，导致营养过剩，又加上运动量小，造成体内脂肪蓄积造成肥胖。 专家支招：合理进补和加强体育锻炼。为确保年轻妈妈有健康的体魄和充足乳汁。产后饮食合理相当重要，应该以营养丰富、均衡为原则，适当摄入高蛋白、高脂肪食品，如牛奶、瘦肉、鱼、蛋...
...一般来说，妈妈们的肥胖大都与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关。而提高膳食中膳食纤维含量，不仅不会让饱腹感降低，还能使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，起减肥作用。 -胶原蛋白是关键 食肉皮美容是我国流传甚广的食补良方，在...
...研究基地通过对产妇母乳喂养状况进行调研后发现，害怕开乳疼痛，担心乳房下垂、肥胖等影响体型、导致乳头皲裂及凹陷，怕影响工作而无法坚持等已经成为城市女性，尤其是白领妈妈在母乳喂养过程中最普遍的顾虑。 研讨会上，上海市儿童医学中心及上海市儿科医学...
...自然更是如此。为了自己的健康，也为了“美化”自己在孩子心目中的形象，过于肥胖的妈妈最好还是注意节食、运动和减肥，并适当关注自己的衣着服饰。 过于严厉的妈妈 严格要求并不是什么坏事，但凡事都有个“度”。妈妈的完美主义对孩子心理上的最大危害是：...
...然后给宝宝吃些果汁、苹果泥或胡萝卜泥等，他就会满足了。妈妈可以给宝宝每10天称一次体重，如果体重增加超过200克以上，最好控制奶量，否则会为肥胖奠定基础。宝宝是否能以豆奶或炼乳为主食？豆奶所含的蛋白质主要是植物蛋白，不宜作为婴儿的主要食品，...
...分娩后，新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒，唯独有一件事情绝不能马虎——饮食。因为，它不仅关系到新妈妈的身体康复，牵涉到小宝宝的营养供给。可见，在特殊的时期，饮食对新妈妈来说是多么的重要！ 产后，新妈妈的饮食标准 ●补充生产时所消耗的...
...16岁的欢欢身高176cm，体重100kg。体检医生告诉要控制饮食和加强锻炼。妈妈为了给他减肥，采取坚持清淡饮食，每天让欢欢多喝水，少吃饭，多吃蔬菜水果，少吃肉蛋类高热能食品；早中餐吃饱，晚餐吃少。可是，欢欢受不了这些，妈妈越是控制，他越...
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