...过度用脑 适当降低对事业的期望值。许多事业心很强的年轻妈妈,产后就闲不住了,积极地做计划,或是已经开始筹划工作方面的事情了。产后是精力和体力都需要好好休养的时期,过度用脑,也会影响血液循环,从而造成脱发。在产后这特殊的时期,恢复身体和照顾好...
...专家却对这种说法表示怀疑。▲ 妈妈吃油多,孩子易过敏 据路透社报道,德国研究人员的最新研究显示,孕妇常吃油炸食品,易导致婴儿对某些食物或花粉过敏。研究人员在对2641名儿童及其母亲的相关数据进行分析后发现,怀孕最后4周里进食大量油炸食品的孕妇...
...骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少,母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。另外,维生素也是每日必需摄取的营养,这就需要乳妈妈多吃一些水果和蔬菜来保证维生素的摄入。 不要吃冰镇的水果 夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的...
...学校主要是有针对性地从怎样做好妻子、怎样做好母亲入手,不断强化女性的角色认识和修身训练。同时,妈妈学员和同学加强交流,把对婚姻和生育,以及对处理婆媳关系中经常出现的问题及早了解,做好充分的准备。有了这样的准备,等于注射了一剂“婚姻疫苗”,...
...最好的口述:超超妈妈任母亲职位1年有余一位在儿童医院做医生的朋友,经常感叹:现在的家长对孩子太宠,用的东西也太好了,往往造成孩子莫名其妙的毛病。他有一位大款朋友,也许是中年得子的缘故,不惜重金给孩子添置东西:从日本带一次性尿布、从美国带高级...
...吃得好、吃得对,让职场妈妈摆脱蜡烛两头烧的梦魇,天天神清气爽,活力十足。 现代女性除了在职场上打拚,还要搞定家中大小事,每天都像一场硬仗,需要充沛的体力才能胜任自如,饮食上更不能掉以轻心。 不管处于哪个年纪,“营养均衡最重要,”台北荣总...
...、豆制品等。多吃新鲜蔬菜、水果,但不宜吃得太多。动物油、肥肉、动物内脏等要少吃。含糖量高的饮食,也应限制。为避免发胖,产褥期就应该开始适当活动,如躺在床上练产后体操等,产褥期后要坚持锻炼身体,及早锻炼,可使相关的肌群恢复弹性,利于恢复体形的...
...正如丰腴的土地才能长出茁壮的秧苗一样,营养的妈妈才能养出健康的宝宝。所以,很多女性在准备做孕妈妈时都会注重饮食,要吃得营养,吃得精当,可是,你知道吗? 很多营养品并不是人们一直认为的那样健康哦,食用不当,它们也许会成为健康的大敌呢!如果你...
...母亲 ma,mum,mamma 妈妈好 妈妈回来了,妈妈来喂奶 老妻;老伴 (of an old married couple) husband or wife 两个孩儿和妈妈 对年长妇人的称呼 old woman 既是如此,妈妈引路。...
...曾患有性疾病,或曾得过湿疹,那么小宝宝得湿疹的可能性很大。 经验妈妈支招 调查一下自己和丈夫的病史,如果对某种食物或环境因素过敏,应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。 原因二 牛奶 牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大量异体蛋白,极易引起过敏...
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