雌激素既是治疗更年期症状的特效药物，又可以使更年期妇女延缓衰老，青春永驻。绝经后妇女补充雌激素还可以保持骨骼的硬度和韧性，防止骨质疏松，从而减少骨折。补充雌激素还可以防治更年期妇女得冠心病和心肌梗塞等。由此看来，雌激素对中老年妇女真可谓是“灵丹妙药”。怪不得西方国家妇女绝经后几乎都要补充雌激素。然而，个别妇女几年后得了癌症，于是，很多妇女开始担心，用雌激素会...
...。她平均每晚的关四到五个小时眼睛影响她的情绪。 “我感到烦躁，”萨克斯，47岁，说。 “我经常脾气暴躁。”但是她不知道该怎么做。 睡眠剥夺对健康的影响 高盛的困境并不少见。三个美国成人中就有一个有偶尔失眠，10人保持睡眠长期存在的问题。此外，妇女的两倍，可能是男性有睡眠问题。由此产生的 疲劳 可以做的不仅仅是让你倔：睡眠剥夺引起的 高血压 ，心脏病， 肥胖 ...
...郁症状，7％患有抑郁症，而女性为男性的2倍。抑郁症占女性所有疾病的首位，好发于青春期、经前期、产后及更年期。据我院妇科内分泌门诊观察，更年期妇女中大约有1/3患者患有不同程度的抑郁症。 更年期女性是抑郁症的高发人群，处于更年期的女性承受着工作和家庭的双重压力，很容易患抑郁症。 抑郁症常见的表现为乏力、兴趣减退、情绪低落，甚至会有轻生的念头，上述这些表现都是抑...
自古有“不孝有三，无后为大”。其实即便站在当今思想观念比较开放的时代来看，“无后”依然是一个值得人类关注的问题。“无后”不仅影响家庭的和睦与幸福，还易导致社会的不稳定，同时更关系到人类的正常繁衍和推动人类社会进步和发展，因为人口再生产和维持人口稳定是人类社会赖以存在和发展的一大基本支柱。 然而，据世界卫生组织估计，全世界共有6000万－8000万对夫妇患有不...
一、营养不良和肥胖。在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存，专家称之为“双峰现象”。在全国范围内，儿童营养不良总是相对集中在西部，但在北京，6－18岁的中小学生中，营养不良的孩子也占到6％至7％，其原因是偏食、挑食、吃零食过多，为追求模特儿身材而过度节食等等。与营养不良相比，更严重的问题是肥胖。近两年肥胖儿的增长速度惊人，北京的中小学生中肥胖儿占大约15％，...
...30分钟前所需的睡前。一些专家警告说，不应该用褪黑激素通过与 抑郁 症， 精神分裂症 ，自身免疫性疾病的人，以及其他严重的疾病。孕妇和哺乳期妇女不应使用褪黑激素。 阿尔伯塔大学的研究与探讨17 651人的研究并没有发现明显的副作用时，3个月或较少使用的效果。褪黑激素补充剂的长期影响尚不清楚。如需有关褪黑激素的信息，请阅读推进褪黑素自然。 3）卡瓦 卡瓦是一种...
...生； 流产 者：流产后至少一年才能受孕； 剖腹产：剖腹产后至少要2年以后才能怀孕，否则容易发生 子宫破裂 等并发症； X线照射：做X线检查的妇女4周后怀孕较为安全。 如何实现计划受孕 计划受孕就是夫妇双方根据个人情况，选择最佳受孕时间，创造最优受孕环境，预计宝宝出生时间，并做好充分准备，实现后代优生的措施。专家指出，计划受孕不可操之过急。调查表明：婚后不避孕...
...1世纪，我国人口已近13亿，60岁以上的人群达10％，这标志着我国开始进入老龄社会，骨质疏松症病人势必迅猛增加。在我国已经构成一个严重的公众健康问题。 骨质疏松涉及的学科领域比较广泛，从骨代谢的角度来讲，其属于内分泌代谢疾病的研究范畴；从绝经后妇女易患骨质疏松的角度而言，其属于妇科疾病研究的范畴；从老年人是高危人群的角度而言，其属于老年病医学研究的范畴；从骨...
...转反侧了整整一夜。 研究人员发现，谁是恐吓，侮辱或骚扰的人在工作中更容易有 睡眠障碍 比其他工人。他们的研究结果刊登在该杂志睡眠Sept.1问题。 职场暴力可能成为普遍现象，根据新的研究，这涉及到在法国东南部超过7,600名中年工人。回答问卷的研究对象就其工作环境和能力入睡，入睡后返回早醒。 在这项研究中，11％的女性和9％的男性报告说在工作中接触到欺凌每周...
...查者频繁做噩梦，40%偶尔做噩梦；一半儿童在噩梦中被其他人、动物或幻想角色跟踪，另外，20%的儿童有过在梦中惧怕亲人的经历。 德国曼海姆心理健康研究所专家迈克尔说，通常，如果孩子从噩梦中醒来跑到父母的房间，父母只需说一些安慰的话帮助孩子消除恐惧就可以了，但父母过后应听孩子解释他们的梦，尽管父母可能不理解他们。有助于避免孩子因害怕做噩梦而害怕睡觉的困境。(新华...
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