...随着老年人越来越崇尚运动健身，如何科学合理地运动，减少运动损伤的发生显得越来越重要。曾有一位年逾七旬患有腰肌劳损的老人，为求康复，在无人指导的情况下，到健身园内的扭腰器上做扭腰运动，结果因用力过猛，双手脱把，跌倒在地，导致“股骨骨折”的...
...关节酸痛、活动受限、肌肉僵硬等症状就会随之显现出来，特别是当膝关节受寒后，就会出现腿冷、腿痛、腿僵硬等症状，这就是俗称的“空调腿”。 俗话说：“寒从足下生”，那么想要去除“寒”，也要从足上下功夫，“泡脚”就是最简便的方法。许多人认为，泡脚比较...
...研究表明，患者血清中维生素a的含量明显低于正常人。因此，对鱼鳞病患者补充维生素a，可有效缓解鱼鳞病的症状。 鱼鳞病俗称“鱼鳞癣”、“蛇皮癣”，普通人群中其发病率高达0.3%～1%。患者皮肤比较干燥，上臂的外侧和大腿、小腿的前面，有许多...
...现代医学对本病的治疗是内服维生素A，外用尿素霜或维生素A酸软膏。 本病相当于中医的“蛇皮癣”。如隋《诸病源候论·蛇皮候》中说“蛇皮者，由风邪客于腠理也。人腠理受于风，则闭密，使血气涩浊，不能荣润，皮肤斑剥，甚状如蛇鳞”。现在认为多由先天禀赋...
...多囊卵巢综合症疾病需要及时的预防，很多的患者错过了早期的治疗时间。多囊卵巢综合症患者在饮食上的也要注意，要特别日常护理护理。如何才能远离多囊卵巢综合症？我们看看专家的介绍。 一、要抑制自己的抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪，因为这些直接影响女性...
...如何才能有效的远离盆腔炎?很多朋友在无意中患上了盆腔炎这种疾病，结果给患者带来了一些伤害。导致这些情况出现的原因主要是由于患者没有及时的发现这种疾病，平时也没有好好预防导致的。那么，如何才能有效的远离盆腔炎? 1、注意经期的清洁卫生及平时...
...女性如何远离盆腔炎？在现实生活中，并不是所有的妇女都会患上盆腔炎，发病只是少数。当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。女性朋友在日常生活中一定要做好盆腔炎预防，下面妇科炎症专家就来介绍一下...
...阴道炎的出现，使很多女性的美丽打了折，据相关数据调查显示，大概75%的女人一生至少患过一次霉菌性阴道炎，其中45%的女性患两次以上。那么，女性如何才能远离阴道炎? 女性如何才能远离阴道炎 一、平时要多喝水，均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类...
...属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生， 如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨...
...上流行甚至可以说是“横行”数年了，很多学生数年来一直喜欢使用这种文具，有的孩子不仅闻味，还经常用舌头舔，那些孩子的健康是否已经受到损害呢？ 笔者是一名教师，从三四年前开始，几乎每天都会在教室里闻到由所谓的“香味”文具散发出的各种怪味。由于我...
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