...随着中高考考期的临近，一些家长为了给孩子补充营养，改变了以往的正常饮食习惯，除了给孩子吃些保健品外，还安排每顿饭有鱼有肉来增补营养。虽然家长用心良苦，可有些孩子却反而食欲不振、肠胃不舒服了。那么，怎样才能确保考生吃得营养、吃出健康呢？ ...
...考试及迎考期间考生的饮食营养尤应特别关注。中医认为思虑伤脾胃，久之可导致脾气虚弱，出现不思饮食、食后饱涨等消化不良症状。气虚者抵抗力下降，容易感冒等。用脑过度可出现心悸失眠、健忘多梦等症状。肾阴还会出现头晕、健忘。所以迎考期间饮食调养的...
...脑子不用会“生锈”，但若用之不当也会出毛病，这就需要讲究用脑的卫生。1、要有足够的时间睡眠，睡眠的质量要高。青少年每日应保证八小时的睡眠时间，成年人可根据自己的实际确定。这样才能使大脑得到充分休息。经常熬夜学习对青少年来说是得不偿失的，对...
...，则极易变成痴呆。所以脑动脉硬化患者也应该科学用脑。 首先要适度用脑：患者可读一些有益身心健康的报纸、杂志，学点医学知识，欣赏一些优美的图画，参加一些老年智力竞赛等。 其次，科学用脑要有张有弛，劳逸结合。患者不应该长时间盯着一件事干，可...
...报名参加考试的学生 examinee 国语辞典 參加考試的人。 如：「試委會特別呼籲考生要遵守考場秩序。」...
...高考在即，很多考生已经开始摩拳擦掌，做最后的冲刺。这个时候很多家长会为了孩子能够发挥的更好而给其补充大量的营养，殊不知这样不但不能起到原本的作用，而且一旦不吸收反而容易起到反作用。因此高考前考生的饮食要合理，切勿大肆进补。 中医饮食调养 ...
...保护(权利、生命、财产等),使不受侵害 assure 保障国家安全 为国重镇,不能保障江淮。——清· 邵长蘅《青门剩稿》 确保;保证做到 ensure;guarantee 保障供给 保障人民言论自由 起保障作用的事物 safeguard ...
...临近高考，最操心的莫过于考生家长，不仅要注意孩子考前的健康饮食搭配，还要帮助孩子克服紧张的心理难关。进入5月以来，购买感冒药、胃肠用药、安神舒眠类产品的家长越来越多。专家提醒广大家长，药品的选择大有学问，选得不合适会影响孩子考试时正常水平...
...无痛人流后如何保养?这是大家得积极把握的，良好的保养是快速恢复身体健康的必要保障，那么无痛人流后如何保养呢?如下便是专家对无痛人流后如何保养做出的具体分析。 从总体上来说，无痛人流后的保养应重用饮食的补养，这对女性身子强壮有雄伟的连累。在...
...据上海市心理咨询中心杜亚松博士介绍，每年高考之后到发成绩单之前，到心理咨询中心咨询的考生和家长都有增无减，原因就是考生和家长没有及时进行适当的考后心理疏导，反而形成心理落差。因此这里给考生和家长分别推荐一些心理疏导法： 【考生篇】 放下...
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