...1、经期莫捶腰。 2、吸烟对月经的危害非同小可。 3、经期女性不宜唱歌。 4、经期不宜进行房事。 5、经期要注意保暖。...
...女性经期保健七不宜 不宜性生活 月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。 不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、...
...第一次来月经时，你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。 捶 腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀...
...经期对于女性来说是一个特殊的时期，我们一定要重视在这期间的护理问题。对于月经的来潮，大多女性的感觉都是又爱又恨，它不是你每个月翘首期盼的对象，但是如果它姗姗来迟，你又会变得焦躁，坐立不安。为了让它每月顺利度过,月经期慎做6件事。 女性不宜...
...月经期间女性普遍感到容易疲劳，所以有人去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩，那样对人体有害。此说法是否正确？ 西医：经期按摩会增加月经量 北京武警三院王志明医生介绍，女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多...
...犯了错。专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。 经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目...
...来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不应该做： 1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。 但这么做却犯了错。专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血...
...河南省中医院眼科主任张凤梅教授提醒说，女性在经期不宜戴隐形眼镜，因为此时内分泌功能发生了变化，可使角膜组织屏障功能下降，泪液分泌减少，引起不适。此外，孕期也是同样的道理。而且不论隐形眼镜质量多好，对角膜来说终归是异物，总会阻碍眼睛对氧气的...
...不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。 但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。...
...不宜，希望月经不调的女性提高警惕。 女性在生活中有很多不易做的事情，谨防女性月经不调。月经不调女性的六不宜： 1、月经不调女性不宜大量吃冷饮 女性经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，...
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